生活中不管是大人还是小孩只要是很勤快的人，都会重视脸部的清洁，特别是知道每天早上起来第一件事情就是应该把一晚上睡意朦胧的脸洗干净，其实洗脸虽然看似很简单，但是更重要的就是要比比谁洗的干净了，那么对于脸部的卫生应该怎么样做才是恰当好处的呢，其实每天都要洗脸，但是一些方法不适合自己的话，那么肯定会让脸更加的不自然，那么生活中到底怎么样才算是洗脸呢？
1、不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。
2、医学研究证实，诸如砷、汞、铅等有害物质，都属于脂溶性的污染物，这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收，对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况，人们在睡前一定要洗干净脸，防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸，这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内，对人们的容貌将造成不良影响。
如何洗脸
最好用软水洗脸，雨水更为理想，硬水可以软化。办法是将水煮沸一小时，然后澄淸。另一种办法是在1公升水里加1?1.5茶匙苏打或者硼砂。
不要用特别冷或者特别热的水洗脸。冷水容易使皮肤干燥以致脱皮。长期用热水可能引起血管过度扩张，皮肤变得松弛、萎缩，比使用冷水更坏。
有的老人说洗脸的时候用一些温水，很多女孩子说洗脸用凉水洗可以收缩毛孔，其实洗脸从不同的人的角度考虑的话都是很有一定的道理的，但是正确的洗脸的方法也是要根据人的类型的，如果真的觉得上面的做法很好的话，可以继续倡导一下的。如果每天知道怎么洗脸的话，那么或许自己的脸蛋越来越漂亮的了。不会天天有人说是黑脸土脸了。
