有的中老年朋友呢吃饭之后都会喜欢泡上一杯茶，觉得这样有助于身体的消化呢，有没有道理呢，其实一些朋友都会这么认为，而且一些喜欢喝茶的朋友都会这样去做，特别是饭后就会喝茶，其实这个是不好的行为，尤其是饭后经常的喝茶呢，就像喝毒药一样的，不但不利于身体的消化，反而会让自己的肠胃道不易消化呢，如果想知道原因的话，看看下面的文章。
“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”专家表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导
此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。
此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。
有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。
去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。专家提醒说，饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。
所以平时对于这样的习惯还是要改掉的好一些，以后如果刚吃完饭之后呢可以去散散步了，也可以喝一杯凉开水都是可以的，但就是不要喝茶，如果是喝茶的习惯的人呢，也不要在饭后喝，平时的时间都是可以喝的，对于茶文化呢，也是需要好好的学习一下的。不要觉得平时多喝一些茶就是对于养生有好处，其实也是需要分人分情况的，不要盲目的选择喝茶。
