中药知识

• 吃什么食物散结节比较快 散结节慎食哪几种食物

  2022-11-05

  结节是一种临床征象，通常经超声、CT等影像学检查而发现，多指“良性结节”，可发生在人体多个部位，较为常见的有甲状腺结节、乳腺结节等。1、从现代营养学的角度来讲，目前尚未发现某一营养成分能够有效散结节。因此，发现存在结节的患者，一般建议健康饮食，注意营养均衡，可适当吃一些富含蛋白质、维生素等营养成分

• 高血压吃什么油 高血压慎食哪几种食物

  2022-11-05

  高血压患者宜吃低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维、高蛋白质、高钙、高钾、高锌、高镁食物。因此，建议高血压患者尽量食用植物油，避免食用动物油。高血压患者较完全健康者，更容易出现小动脉硬化或动脉硬化性改变，如果饮食上控制不佳，则会加速动脉硬化的病理改变进程。动物油相比植物油而言，升高血脂的作用会更强

• 乙肝吃什么食物可以增强免疫力 乙肝慎食哪几种食物

  2022-11-05

  免疫力低下与不科学的饮食密切相关，故饮食调理对于增强免疫力十分重要。在食物的选择上，有增强免疫力需求的乙肝患者宜吃富含优质蛋白、维生素、硒等营养元素的食物，少吃或不吃过于油腻、辛辣刺激的食物，还应避免饮酒等。另外，患者还需养成良好的饮食习惯，规律进食，避免挑食、偏食。除饮食外，免疫力的强弱还与睡眠

• 脑梗不宜吃什么食物 脑梗慎食哪几种食物

  2022-11-05

  脑梗患者不能吃高脂、高胆固醇、高糖、高盐食物。1、高脂、高胆固醇食物：脑梗患者应忌食动物内脏、奶油制品、油炸食品等高脂、高胆固醇食物，这类食物可致患者血脂升高，血液黏稠度增加，从而诱使脑梗复发。另外，患者应避免油炸等烹饪方式，以尽可能减少每日摄入脂肪总量，每日烹调油应少于30g。2、高糖、高盐食物

• 早晨吃什么食物减肥 早晨减肥慎食哪几种食物

  2022-11-05

  减肥者的早餐宜清淡，应选择低脂、低糖、高蛋白、高膳食纤维的食物。早餐是一日三餐中最重要的一餐。有研究发现，吃早餐不仅可以预防体重增加，还可能帮助减掉多余的体重。摄入一定量的碳水化合物可以使人体有充足的体力去学习、工作。对于减肥者来说，主食宜选择一些粗粮（如杂粮馒头、糙米等）来代替精米、白面，并可搭

• 尿酸偏高不能吃什么食物 尿酸偏高慎食哪几种食物

  2022-11-05

  尿酸偏高一般指血尿酸水平超过正常范围的上限。尿酸偏高的人群应限制摄入高嘌呤、高脂肪、高糖、高钠盐的食物，还应避免饮酒等。1、高嘌呤食物。尿酸是嘌呤分解代谢的产物。尿酸偏高的人群禁食动物内脏、浓肉汤、香菇、芦笋、海鲜等含嘌呤较高的食物。否则，将会导致血液中的尿酸含量进一步升高。2、高脂肪食物。脂肪有

• 养肝护肝吃什么食物 养肝护肝慎食哪几种食物

  2022-11-05

  传统医学认为，有养肝护肝需求的人可以根据自身情况选择一些补肝养肝、清肝平肝的食物来调理，但应限制摄入过于油腻、辛辣刺激的食物，忌饮酒。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会有明显的效果，不可期望过高。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产胡萝卜、油菜、蘑菇、菠菜、芹菜、鲜香菇、卷心菜慎食食物肉蛋奶主食饮

• 失眠吃什么食物 失眠慎食哪几种食物

  2022-11-05

  失眠患者的饮食宜清淡、易消化，现代与传统医学对其饮食的具体阐述可能会有所不同。一、现代医学认为，长期失眠者日常需要保证优质蛋白的摄入，可适当多吃一些富含维生素、矿物质的食物。二、传统医学认为，失眠主要与心脾两虚、心虚胆怯、心肾不交、肝火扰心、痰热扰心等有关。因此患者可根据上述原因来选择合适的食物，

• 打新冠疫苗不能吃什么食物 打新冠疫苗慎食哪几种食物

  2022-11-05

  接种新冠疫苗前3天尽量不要饮酒，接种前1天要注意休息，不可熬夜，保持身体的最佳状态。接种新冠疫苗后需要避免饮酒，尽量不吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。饮食宜清淡，多吃易消化，富含优质蛋白质的食物，多饮水。接种新冠疫苗后最常见的不良反应是发热，接种部位疼痛、瘙痒、肿胀、硬结和红晕等，通常在2~3天之内

• 高血脂的饮食指南是什么 高血脂慎食哪几种食物

  2022-11-05

  高血脂的人群宜食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食的食物。1、高脂血症的人群宜选择低胆固醇或含多不饱和脂肪酸丰富的食物，例如糙米、鸡蛋白、脱脂奶、鱼虾类等，尽量将每日的胆固醇摄入量控制在300mg以内。2、高脂血症的人可多食含糖量较低的蔬菜和瓜果类，如洋葱、香菇、木耳、苹果、鸭梨等，通过增

• 骨折少吃的食物有哪些 骨折慎食哪几种食物

  2022-11-05

  骨折患者不宜食用高草酸、高糖以及辛辣刺激的食物。1、高草酸的食物。草酸在一定程度上会影响机体对钙的吸收，甚至会延缓骨折的愈合，含草酸的食物通常包括菠菜、空心菜等。建议患者食用此类食物前先进行焯水处理，这样可在一定程度上降低草酸对钙吸收的影响。2、高糖的食物。骨折患者不宜食用高糖食物，过量糖的摄入可

• 低压高不适合吃的食物有哪些 低压高慎食哪几种食物

  2022-11-05

  低压高一般指舒张压高，患者一般需要遵循高血压患者的饮食原则，通常不适合吃脂肪、胆固醇含量特别高的食物，还应限制钠盐的摄入量。1、低压高者必须限制脂肪摄入，尤其要减少饱和脂肪酸的摄入，少吃鸭皮、猪油、奶油等。另外，尽量不吃反式脂肪酸含量丰富的快餐、糕点、油炸食品。2、低压高者还应控制胆固醇的摄入量，

• 经常上火应该多吃什么食物 经常上火慎食哪几种食物

  2022-11-05

  日常所说的“上火”可分为实火与虚火（阴虚火旺）。经常上火者，实火通常建议吃一些清热泻火的食物，虚火建议吃一些滋阴清热的食物。但应限制摄入大热的食物，还要避免过于油腻、生冷的食物，还应避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品苦瓜、冬瓜、芹菜、马齿苋慎食食物肉蛋奶主食饮料类辛辣

• 脑供血不足吃什么食物比较好 脑供血不足慎食哪几种食物

  2022-11-05

  脑供血不足是一种通俗说法，通常指大脑整体水平的血液供应减少，患者适宜进食一些富含优质蛋白、磷脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，还应保证充足的碳水化合物。1、脑供血不足的患者，可适当增加大豆、奶、蛋、鱼、瘦肉、虾等富含优质蛋白质的食物。2、脑供血不足的患者，可适当增加蛋黄、花生米、核桃仁、松子、葵花子

• 女性甲状腺结节少吃什么食物 女性甲状腺结节慎食哪几种食物

  2022-11-05

  存在甲状腺结节的女性患者，应少吃过于辛辣刺激、肥腻、油煎食物，并尽量避免饮酒。同时，本病患者的饮食应清淡、富有营养，平日宜吃高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，如鸡蛋、蘑菇等。但需要注意的是，不同原因所致的甲状腺结节，患者在饮食调理上，可能会有所差异。例如：1、由缺碘造成甲状腺结节的患者，在日常生活中

• 糖尿病吃什么食物比较好 糖尿病慎食哪几种食物

  2022-11-05

  糖尿病患者的食物选择应多样化，营养应合理，适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。1、主食应做到粗细搭配，以糙米、燕麦、荞麦等粗杂粮为主。2、适当摄入一些低脂的、富含优质蛋白的食物，比如虾、低脂牛奶、鸡蛋、豆类等。3、多吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、黄瓜、苦瓜等，但应尽量避免胡萝卜等升糖

• 吃什么食物降尿酸比较快 降尿酸慎食哪几种食物

  2022-11-05

  目前，并没有某种食物可以起到降尿酸的作用。但尿酸高的患者可以通过吃低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C、高钙、高钾、高镁的食物，从而避免血尿酸水平的进一步升高。1、尿酸高的患者可适当进食一些精致谷类作为主食，比如富强粉、精磨稻米等。2、尿酸高的患者可适当进食一些去皮的禽类、畜类瘦肉等。但肉类食品

• 吃什么食物修复肝脏快 修复肝脏慎食哪几种食物

  2022-11-05

  对于患有肝病的患者来说，想要通过饮食达到修复肝脏的目的，宜吃低脂肪、高维生素A、高维生素C、高蛋白质食物，不能吃高刺激性食物、高脂肪食物，还应避免饮酒等。具体如下：1、新鲜的蔬菜、水果类：如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等，均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复，而膳食纤维能有效

• 心脏病什么食物不适合吃 心脏病慎食哪几种食物

  2022-11-05

  心脏病患者不适合吃高盐、高脂以及刺激性强的食物。1、高盐食物。高盐食物含有较多的钠，摄入过多的钠，不利于控制心脏病。因此，心脏病患者应避免或减少含钠盐量较高的加工食品，如酸菜、各类腌制品，减少烹调用盐及含钠高的调味品。2、高脂食物。膳食中脂肪的总量摄入过多是引起血脂增高的主要因素，而心脏病的发生与

• 糖尿病适合吃的食物 糖尿病慎食哪几种食物

  2022-11-05

  糖尿病患者的食物选择应多样化，营养应合理，适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。1、主食应做到粗细搭配，以糙米、燕麦、荞麦等粗杂粮为主。2、适当摄入一些低脂的、富含优质蛋白的食物，比如虾、低脂牛奶、鸡蛋、豆类等。3、多吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、黄瓜、苦瓜等，但应尽量避免胡萝卜等升糖

• 艾灸后为什么不能喝水 艾灸后慎食哪几种食物

  2022-11-05

  艾灸后一般不能喝冷水或者冰水，但建议喝一些温开水。艾灸是指利用艾叶等易燃材料或药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。人在艾灸后，可能会出现口干等缺水表现。此时，可适当饮用温开水，以补充身体所需的水分、帮助排出体内的毒素。但应避免

• 适合痛风吃的食物有哪些 痛风慎食哪几种食物

  2022-11-05

  痛风患者应注意营养均衡，控制饮食总热量，适合吃一些低嘌呤、低脂肪、低盐、富含维生素和矿物质的食物。1、痛风患者可适当进食一些精致谷类作为主食，比如富强粉、精磨稻米等。2、痛风患者可适当进食一些去皮的禽类、畜类瘦肉等。但肉类食品的加工方式须予以重视，尽量避免腌制或熏制的肉类。烹饪时，提倡水煮后弃汤食

• 祛湿热的饮食调理 祛湿热慎食哪几种食物

  2022-11-05

  有“祛湿热”需求者，一般建议吃一些具有清热祛湿作用的食物。但应尽量避免进食过甜、过于油腻、生冷、辛辣刺激的食物，以免助生痰湿；还要避免饮酒、含糖量较高的饮料以及咖啡等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品大头菜、豆角、冬瓜、卷心菜、冬寒菜、落葵、茼蒿、荠菜、空心菜、金针菜、马齿苋、香椿、蕨菜慎食食物肉

• 眼睛模糊多吃什么食物比较好 眼睛模糊慎食哪几种食物

  2022-11-05

  眼睛模糊者，应该多吃一些富含叶黄素、花青素、虾青素等植物化学物以及改善视觉功能相关微量营养素的食物，如桑葚、蓝莓、南瓜、枸杞等。此外，还可吃一些富含维生素A、锌、硒、优质蛋白等对视觉功能有好处的食物。1、维生素A对于视觉功能十分重要。在体内维生素A以视黄醇、视黄醛和视黄酸的形式存在，可保护夜视力，

• 糖尿病不宜吃的食物有哪些 糖尿病慎食哪几种食物

  2022-11-05

  糖尿病患者不宜吃油腻、腌渍、含糖量高的食物，尽量避免饮酒。1、油腻食物。油腻食物，特别是熏烤、煎炸的食物，所含的能量较高。能量平衡是糖尿病患者营养治疗的核心。患者应减少油腻食物的摄入，同时适量增加体力活动，使体重控制在理想水平。2、腌渍食物。糖尿病患者食盐摄入量应限制在每天6g以内。同时伴有高血压

• 失眠的人适合多吃的菜 失眠慎食哪几种食物

  2022-11-05

  除辛辣刺激的菜，失眠者不宜吃外，大多数菜都可以食用。失眠者在保证日常优质蛋白质摄入的基础上，可适当多吃一些富含维生素、矿物质的食物，少吃或不吃高油、高糖、高盐、辛辣刺激的食物，如炸羊肉串、油炸鸡枞、炸鲭鱼等。由此可见，除辛辣刺激的菜，失眠者不宜吃外，大多数菜都可以食用。另外，在做菜过程中，失眠者宜

• 咳嗽不适合吃的食物有哪些 咳嗽慎食哪几种食物

  2022-11-05

  咳嗽的患者一般不建议吃刺激性的食物。咳嗽是呼吸道疾病中最常见症状之一，其原因复杂多样。以常见的着凉引起的咳嗽为例，患者不宜进食过辣、过甜、过咸、过于油腻的食物，特别是一些煎炸、烟熏烧烤、腌制等不健康的食物，比如炸鸡块、炸羊肉串、辣鸡翅、熏肉、奶油含量较多的糕点等等。此外，患者还应尽量避免烈酒、咖啡

• 吃什么菜可以祛湿气 祛湿气慎食哪几种食物

  2022-11-05

  中医认为有“祛湿气”需求者，建议吃一些具有利湿、化湿、燥湿作用的蔬菜，比如冬瓜、卷心菜、豆角等。但应避免进食过甜、过于油腻、生冷的食物，以免助生痰湿；还要避免饮酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品冬瓜、大头菜、卷心菜、豆角、香椿慎食食物肉蛋奶零食类饮料类油炸食物猪肥肉、猪大肠、猪蹄、

• 胃癌怕吃什么食物 胃癌慎食哪几种食物

  2022-11-05

  胃癌患者不宜食用脂肪含量过高的食物，特别是一些经过油炸、腌制、风干、熏烤的食物，还应避免饮酒等。这些食物可能会使胃癌患者病情加重，从而不利于恢复。1、油炸食物。油炸过的食物，脂肪含量比较高，而大量的脂肪难以被消化，胃癌的患者如果吃了会增加胃肠道的负担，使胃部病情加重。2、腌制食物。经过腌制的食物，

• 长期失眠少吃哪种食物 长期失眠慎食哪几种食物

  2022-11-05

  长期失眠者应少吃高油、高糖、高盐、辛辣刺激的食物，主要原因如下：1、高油食物和高糖食物。高油食物和高糖食物（如炸羊肉串、油炸鸡枞、炸鲭鱼等）会加重胃肠负担，引起胃胀、胃痛等情况，从而影响睡眠。2、高盐食物。盐分过高的食物会造成咽部不适或导致机体出现口渴症状。由于口渴，大量饮水也会造成夜尿频繁，影响