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营养饮食 食物相克 食物热量

中药知识

  • 甲状腺结节患者应坚持吃富含高维生素、高蛋白的食物,并适当补充具有消肿散结、增强免疫力等作用的食物。不宜吃高热量、高脂肪或辛辣刺激性食物。此外还应控制碘的摄入量。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食油菜、大叶芥菜、卷心菜、干木耳慎食食物蔬菜肉蛋奶主食水产青尖椒、洋葱、野蒜、小红辣椒更多建议甲状腺结节患者除了上

  • 木贼草为木贼科木贼属植物节节草的地上部分,又叫节节草、笔筒草、通气草、土木贼等。全国各地都有分布。传统医学认为,木贼草药性甘、微苦、平,具有清热利尿、明目退翳的作用,用于治疗目赤肿痛、角膜云翳、肝炎、咳嗽、支气管炎、泌尿系感染等。功效作用木贼草具有清热利尿、明目退翳的作用。清热利尿、明目退翳:木贼

  • 中医认出汗多可能与心血不足、肺卫不固、阴虚火旺、邪热郁蒸等有关,以心血不足为例,患者可吃具有补养心血作用的食物,不建议吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食银耳、百合、菠菜、干木耳慎食食物蔬菜肉蛋奶主食水产小红尖辣椒、青尖椒、大葱、姜更多建议出汗多还可能与肺卫不固、邪热郁蒸、阴虚

  • 枇杷叶为蔷薇科植物批粑的干燥叶。主产于广东、浙江。传统医学认为,枇杷叶药性苦、微寒,归肺、胃经,具有清肺止咳、降逆止呕的作用,用于治疗肺热咳嗽、气逆喘急、胃热呕逆、烦热口渴。功效作用枇杷叶具有清肺止咳、降逆止呕的作用。清肺止咳:枇杷叶苦微寒,性善清降,入肺经可清热降气、止咳平喘,可用于治疗邪气壅肺

  • 菜瓜是葫芦科、黄瓜属植物,中国南北普遍栽培。菜瓜不仅可生食,爽脆多汁,消暑解渴;而且可腌吃,质地脆嫩,风味独特。菜瓜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质,以及多种维生素,具有清凉解渴、改善便秘等作用。功效作用菜瓜具有清凉解渴、改善便秘等作用。清凉解渴:菜瓜水分充沛,且显寒性,对暑热干渴

  • 鹅蛋呈椭圆形,个体很大,味道有些油腻,一般新鲜的鹅蛋稍加烹煮后即可食用。鹅蛋每颗约重225-280克,较一般鸡蛋约大四五倍。表面较光滑,呈白色,鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质。功效作用鹅蛋具有补充营养、增强体质。增强体质:每日食用适量鹅蛋可以使身体相对稳定的摄入营养物质,对人体保持健康、增强体质起

  • 冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣,其果实均匀完整,果皮薄,吃起来甜脆爽口。冬枣的营养价值较高,其中含有多种氨基酸、维生素,具有美容养颜、补充营养的功效。功效作用冬枣具有美容养颜、补充营养的功效。美容养颜:冬枣中含有多种维生素、矿物质,这些物质对皮肤细胞代谢、细胞损伤的修复都具有有益的作用。补充

  • 夜尿多是指夜间小便次数多及尿量增加的症状,传统医学认为本病与肾阳虚、脾肾两虚等有关。患者可吃具有补肾助阳、补益脾肾作用的食物,不建议吃具有利水渗湿、利尿通淋作用的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食韭菜、干姜、鲜香菇、鲜子姜慎食食物蔬菜水果主食水产冬瓜、鲜黄瓜、慈姑、西芹更多建议除上述饮食建议外,夜尿

  • 低血糖是一组由多种病因引起的血浆(或血清)葡萄糖水平降低, 患者应保证优质蛋白质、碳水化合物的摄入,建议多摄入一些维生素、矿物质,还可适量补充糖类。日常应注意以下几点:1、随身携带糖块、饼干。2、按时进食,不能延迟吃饭。若不得已延迟吃饭,应预先吃些饼干、水果或巧克力等食物。3、少食多餐,一天大约吃

  • 豆芽也叫芽苗菜,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出的可以食用的芽菜。豆芽菜营养较丰富,是我国冬春季节的传统时令菜,具有补充营养、润肠通便的功效。功效作用豆芽具有补充营养、润肠通便的功效。补充营养:豆芽中含有蛋白质、膳食纤维、维生素等物质,适量食用豆芽能够使人体营养成分得到补充。润肠通便:豆芽中含有

  • 石橄榄又名石仙桃,为兰科石仙桃属植物石仙桃的假鳞茎或全草。主产于广东、广西、海南、福建、浙江、贵州、云南等地。传统医学认为,石橄榄药性甘、淡、凉,归肺、胃、肾经,具有清热养阴、化痰止咳的功效,用于治疗热病津伤口渴、阴虚燥咳、潮热盗汗,外用治跌打损伤。功效作用石橄榄具有清热养阴、化痰止咳的作用。清热

  • 沙棘茶是一种用沙棘叶制成的茶饮。沙棘茶中含有丰富的多糖、黄酮类、多酚类、三萜和甾体类化合物,以及维生素、蛋白质、氨基酸和矿物元素等成分,具有止渴生津、美容养颜、润肠通便的作用。功效作用沙棘茶具有止渴生津、美容养颜、润肠通便的作用。止渴生津:沙棘茶一般用水冲泡饮用,可快速补充水分,且沙棘茶中的维生素

  • 脑梗死患者应少吃高脂肪、高热量、高盐、生冷、辛辣刺激的食物,例如鸡蛋黄、羊肉以及烟酒等,以免加重病变情况。患者应以清淡饮食为宜,多吃一些高维生素、高蛋白质、高膳食纤维的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品菠菜、油菜、空心菜、莴笋慎食食物肉蛋奶主食水产坚果牛肉、羊肉、鸡蛋黄、猪肉更多建议脑

  • 豆腐乳是中国流传数千年的特色传统民间美食,有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,既可单独食用,也可以用来烹调风味独特的菜肴。豆腐乳具有补充营养、增加菜肴风味的作用。功效作用豆腐乳具有补充营养、增加菜肴风味的作用。 补充营养:豆腐乳中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物元素等,适量食用可

  • 对于转氨酶高的患者来讲,应忌食高碳水化合物、高脂肪、高刺激性食物,平时宜吃低脂肪、高维生素A、高维生素C、高蛋白质食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品鲜黄瓜、西红柿、芹菜茎、西兰花慎食食物蔬菜肉蛋奶主食坚果茴香、韭菜、蒜苗、青尖椒更多建议转氨酶高的患者除严格遵循上述饮食宜忌之外,还应从饮

  • 脑供血不足患者最好吃一些清淡、易消化的食物,例如黑芝麻、蘑菇、鱼等,而应尽量避免吃高脂肪、高盐、高糖、高蛋白质、辛辣刺激性的食物,以免加重病变情况,诱发脑梗死。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品海带、干木耳、芹菜茎、草菇慎食食物蔬菜肉蛋奶主食豆制品韭菜、蒜苗、小红辣椒、大葱更多建议脑供血不足

  • 人参泡酒是一款保健酒,人参中的皂苷成分会溶出到酒中,而发挥相应的作用。饮用人参泡酒有一定的补气、活血驱寒的作用。功效作用饮用人参泡酒有一定的补气、活血驱寒的作用。补气:人参能够大补元气,人参泡酒后其补气的有效成分会有一部分溶出到酒里,所以适量饮用人参泡酒能够补气。活血驱寒:适量饮用人参泡酒能够促进

  • 蜂蜜柚子茶是以蜂蜜和柚子为主要原料制成的饮品,味道酸甜可口,营养丰富,具有美容养颜、润肠通便的作用。功效作用蜂蜜柚子茶具有美容养颜、润肠通便的作用。美容养颜:蜂蜜柚子茶中富含维生素C,具有较强的抗氧化作用,可以帮助清除体内自由基,抑制黑色素形成,减少色素沉着。此外,维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合

  • 拉肚子的患者最好吃一些清淡的、低脂肪、低膳食纤维、高维生素、高蛋白质、易消化的食物,而避免吃一些容易产气、坚硬、生冷、辛辣刺激的食物,以尽快缓解症状,促进疾病康复。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产西红柿、鲜黄瓜、大白菜、草菇慎食食物蔬菜水果肉蛋奶主食坚果豆制品韭菜、蒜苗、小红辣椒、白萝卜更多建议拉肚

  • 万寿果一般指枳椇,为鼠李科枳椇属植物,具有药食两用的价值。万寿果泡酒具有解渴、利尿、增进食欲的作用。功效作用万寿果泡酒具有解渴、利尿、增进食欲的作用。解渴:饮用万寿果泡酒具有解渴的作用,并且万寿果有一定止渴除烦的功效,所以烦躁口渴的人群可以适量喝些万寿果泡酒。利尿:万寿果有利尿、消水肿的作用,因此

  • 息肉指的是生长在人体黏膜表面上的赘生物,以肠息肉为例,患者忌吃高刺激性、高脂肪、高钠的食物,比如猪肉、牡蛎等,宜吃低脂肪、高维生素、高蛋白质的食物,比如牛肉、鸡蛋等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品鲜黄瓜、南瓜、丝瓜、大白菜慎食食物蔬菜肉蛋奶水产坚果彩椒、青蒜、洋姜、干裙带菜更多建议肠息肉

  • 柚子属于常绿果树乔木,一般在10-11月份果实成熟时采摘。柚子果实小者如柑或橘,大者如瓜,黄色的外皮很厚,果肉较粗,味道甜酸可口,也有略带苦味的。袖子产地极广,东南亚和美洲许多国家及地区都有种植。我国在两千余年前就出现了柚子栽培,历史十分悠久。柚子的营养价值不错,含有蛋白质、碳水化合物、有机酸、维

  • 长豆角一般指豇豆,是一种常见蔬菜,长豆角含有蛋白质、维生素及多种微量元素,具有补充营养、帮助消化的作用。功效作用长豆角具有补充营养、帮助消化的作用。补充营养:长豆角中含有丰富的蛋白质、多种维生素及微量元素,可供人体补充营养。帮助消化:长豆角中含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化。营养价值

  • 甲状腺结节患者宜吃高蛋白、高维生素的食物,并适当补充具有消肿散结、增强免疫力等作用的食物。日常不宜吃高热量、高脂肪或辛辣刺激性食物。此外,还应控制碘的摄入量,摄入过多或过少均不适宜。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食干木耳、油菜、鲜香菇、大叶芥菜慎食食物蔬菜肉蛋奶主食水产大葱、青尖椒、洋葱、小红辣椒更多建

  • 风流果学名厚鳞柯,因其形态像龟头,民间又叫壮阳果、补肾果。风流果在云南、广西等地,以及越南东北部、泰国、印度部分地区均有分布,还被作为印度神油的原料。风流果有一股鲜木香味,生果仁味道略苦涩,可以直接生吃,也可以炒菜、炖汤或泡酒食用,具有补充营养、保护视力的功效。功效作用风流果具有补充营养、保护视力

  • 月经期间若想通过一些食物或者药物来排毒、排“污血”,这种认识是错误的。但女性在经期适宜进食清淡而富于营养的食物。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。由于卵巢周期性分泌雌激素、孕激素,使子宫内膜逐渐增厚及内部的螺旋小动脉逐渐增长,螺旋小动脉比子宫内膜生长快,从而容易被挤压、弯

  • 油甘果又叫做余甘果、余甘子、油柑、望果,为大戟科植物余甘子的果实,是热带地区的一种野生果树。主产于我国南方的福建、广东、广西、云南、贵州、台湾等地。目前,余甘果已引种到美国、澳大利亚、古巴等国。功效作用余甘果具有补充营养、润肠通便的作用。补充营养:余甘果含有丰富的维生素、有机酸等成分,食用余甘果能

  • 牙齿的主要成分是钙和磷,因此多食用高钙、高磷食物,可以让牙齿更坚固,一些高维生素、高纤维素的食物也对牙齿有好处。另外,还要注意避免食用高刺激性、高坚硬度、高胆固醇、高钠、高饱和脂肪酸的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品干木耳、苋菜、荠菜、干香菇慎食食物蔬菜肉蛋奶主食水产坚果豆制品蒜苗、洋葱

  • 鹅蛋呈椭圆形,个体很大,味道有些油腻,一般新鲜的鹅蛋稍加烹煮后即可食用。鹅蛋每颗约重225-280克,较一般鸡蛋约大四五倍。表面较光滑,呈白色,鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质。功效作用鹅蛋具有补充营养、增强体质。增强体质:每日食用适量鹅蛋可以使身体相对稳定的摄入营养物质,对人体保持健康、增强体质起

  • 高血脂是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯的水平升高。对于高血脂患者来说,不能吃高胆固醇、高饱和脂肪酸、高脂肪、高钠食物,平日宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品茄子、丝瓜、冬瓜、西红柿慎食食物肉蛋奶主食水产坚果猪肉、鸭皮、皮蛋、鹅蛋更多建议高血

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