中药知识

• 藕粉的功效与作用有哪些 藕粉营养价值有哪些

  2022-11-04

  藕粉是以莲藕为主要原材料制作成的一种营养食品，碳水化合物含量丰富，具有促进食欲、补充营养的功效。功效作用藕粉具有促进食欲、补充营养的功效。促进食欲:藕粉中含有一定的鞣质，可以增进食欲、促进消化，食欲不振者适量食用，有助于恢复健康。补充营养:藕粉中富含微量元素、蛋白质、维生素及淀粉，食用藕粉能够使人

• 湿疹吃什么食物 湿疹慎食哪几种食物

  2022-11-04

  湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，患者应注意保持健康的饮食，将肉类食物与其他植物性食物、粮食类食物适当搭配，但一般不建议吃易过敏、过于油腻、辛辣刺激的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食冬瓜、丝瓜、菠菜、大白菜、百合慎食食物蔬菜水果肉蛋奶水产小红辣椒、洋葱、洋姜、青尖椒更多建议湿疹的病因

• 鱿鱼的营养价值及功效 鱿鱼营养价值有哪些

  2022-11-04

  鱿鱼是有名的海味珍品，属于海洋头足类软体动物，体细长，嘴边有八条长触手和两条短触手，鳍呈三角形或圆形，还有一个退化的内壳。鱿鱼富含蛋白质、牛磺酸、维生素B1，以及钙、磷、铁、晒、碘、锰、铜等。食用鱿鱼具有缓解饥饿、补充营养、增强体质的作用。功效作用鱿鱼具有缓解饥饿、补充营养、增强体质的作用。缓解饥

• 腱鞘炎吃什么食物 腱鞘炎慎食哪几种食物

  2022-11-04

  腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变。通常建议腱鞘炎患者多吃富含维生素、蛋白质、钙等营养物质的食物，避免吃油腻、腌制和辛辣刺激性食物， 以促进腱鞘恢复。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品油菜、西兰花、荠菜、芹菜、苋菜慎食食物蔬菜肉蛋奶主食豆制品小红辣椒、大葱、大蒜、洋葱、小红尖

• 生地的功效和作用 生地现代应用方法有什么

  2022-11-04

  生地（生地黄）为玄参科植物地黄的干燥块根。主产于河南。除去芦头、须根及泥沙，将地黄缓缓烘焙至约八成干，即为生地黄。传统中医认为，生地黄药性甘、寒，归心、肝、肾经，具有清热凉血、养阴生津的功效，用于治疗热入营血、温毒发斑、吐血衄血、热病伤阴、舌绛烦渴、津伤便秘、阴虚发热、骨蒸劳热、内热消渴。功效作用

• 茼蒿的功效与作用 茼蒿营养价值有哪些

  2022-11-04

  茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆，是桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，也是一种比较常见的蔬菜。其气味清香，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、较多的膳食纤维，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素A、钾、钠等营养成分，具有促进食欲、预防便秘等作用。功效作用茼蒿具有促进食欲、预防便秘等作用。促进食欲:茼蒿中含有多

• 苦瓜泡酒的功效作用 苦瓜泡酒适宜人群有哪几种

  2022-11-04

  苦瓜泡酒是一款保健酒，是将苦瓜浸泡在白酒中一段时间而得，具有解热消暑、抑菌、增进食欲的功效。功效作用苦瓜泡酒具有解热消暑、抑菌、增进食欲的功效。解热消暑:苦瓜是一种很好的清热解暑食物，白酒能够使苦瓜中的成分溶出，因此，饮用苦瓜泡酒可以解热消暑。抑菌:苦瓜能够清热去火，白酒能够消毒杀菌，因此，苦瓜泡

• 藕粉的功效与作用及营养价值 藕粉营养价值有哪些

  2022-11-04

  藕粉是以莲藕为主要原材料制作成的一种营养食品，碳水化合物含量丰富，具有促进食欲、补充营养的功效。功效作用藕粉具有促进食欲、补充营养的功效。促进食欲:藕粉中含有一定的鞣质，可以增进食欲、促进消化，食欲不振者适量食用，有助于恢复健康。补充营养:藕粉中富含微量元素、蛋白质、维生素及淀粉，食用藕粉能够使人

• 无花果的功效作用 无花果营养价值有哪些

  2022-11-04

  无花果是一种比较常见的水果，又叫蜜果、奶浆果。无花果皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，营养价值较高，具有润肠通便、补充营养的功效。功效作用无花果具有润肠通便、补充营养的功效。润肠通便:无花果中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。大便不畅的人群可以适当食用无花果来改善排便困难的

• 桂花泡水喝的功效与作用 桂花营养价值有哪些

  2022-11-04

  桂花有金桂、银桂、丹桂、四季桂等品种，其香味馥郁持久，用来泡水喝香气柔和，滋味浓厚。桂花泡水中含有维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有解渴、清新口气的作用。功效作用桂花泡水具有解渴、清新口气的作用。解渴:桂花泡水香气柔和、滋味浓厚、茶色清亮，能够缓解口渴。清新口气:桂花泡水中含有大量茶多酚，一定

• 双腿无力吃什么食物好 双腿无力慎食哪几种食物

  2022-11-04

  双腿无力可能因缺钙、骨质疏松、脊椎病变或过度劳累等因素导致，以缺钙为例，建议因缺钙导致者适当多吃富含钙质、维生素及蛋白质等营养物质的食物，少吃高钠、高磷、高脂肪的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品西兰花、紫结球甘蓝、荠菜、苋菜慎食食物蔬菜肉蛋奶主食豆制品干冬菇、韭菜、干香菇、干茶树菇更多建

• 荸荠的功效与作用 荸荠营养价值有哪些

  2022-11-04

  荸荠又叫马蹄、马薯，是中国的特色蔬菜之一，通常以地下膨大球茎供食用，可以生食，也可以炒菜食用。荸荠肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，具有增强体质、润肠通便的功效。功效作用荸荠具有增强体质、润肠通便的功效。增强体质:荸荠中含有丰富的磷元素，磷可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质等物质的代谢，调节体内酸碱平衡，

• 碧根果的功效与作用 碧根果营养价值有哪些

  2022-11-04

  碧根果又名长寿果、薄壳山核桃、长山核桃。碧根果属于胡桃科的山核桃属，壳薄肉松脆。原产美国和墨西哥北部，具有润肠通便、补充营养的作用。功效作用碧根果具有润肠通便、补充营养的作用。润肠通便:碧根果中的油脂含量较高，具有润肠通便的作用，食用碧根果可以帮助改善排便困难的问题。补充营养:碧根果含有维生素、矿

• 更年期吃什么食物调理好 更年期慎食哪几种食物

  2022-11-04

  人在更年期以后激素水平下降，饮食宜清淡，建议吃一些富含优质蛋白的食物，还需适当增加钙、维生素D等的摄入，以预防骨质疏松。但应限制高糖、高盐、高脂的食物，以免增加糖尿病、高血压等的发病风险。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产油菜、芹菜、干木耳、绿圆白菜慎食食物肉蛋奶主食水产豆制品猪肥肉、猪油、煮咸鸭蛋、

• 吃什么食物不掉头发 不掉头发慎食哪几种食物

  2022-11-04

  因为头发的生长需要多种物质参与，从现代营养学的角度来讲，合理摄入富含蛋白质、多种维生素及矿物质等营养成分的食物，可帮助预防掉头发。1、蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分，人体各组织、器官无一不含蛋白质。因此，适当食用鸡肉、鱼肉、大豆等富含优质蛋白的食物，可帮助维持头发的正常生长，从而预防掉发。2

• 甘油三酯高不宜吃的食物列表 甘油三酯高慎食哪几种食物

  2022-11-04

  甘油三酯高是指血浆中甘油三酯超过1.7mmol/L。甘油三酯高的人群忌食高胆固醇、高脂肪、高糖、高钠食物。1、高胆固醇、高脂肪食物：动物内脏、奶油制品、油炸食品等高胆固醇、高脂肪食物，可致血脂升高，血液黏稠度增加，增加心脑血管疾病的患病风险。另外，甘油三酯高的人群应避免油炸等烹饪方式，并将每日烹调

• 沙棘原浆功效与作用 沙棘原浆营养价值有哪些

  2022-11-04

  沙棘原浆是以沙棘果为唯一原料，利用涡式高速离心机精制而成的果浆，最大限度地保留了沙棘鲜果中的多种营养成分。沙棘原浆具有促进排便、美容养颜的作用。功效作用沙棘原浆具有促进排便、美容养颜的作用。促进消化:沙棘原浆可以促进肠道内消化液的分泌，对于大便干燥、肠道蠕动缓慢有一定的改善作用。美容养颜:沙棘原浆

• 血糖偏高怎么饮食调理 血糖偏高慎食哪几种食物

  2022-11-04

  血糖偏高通常是指血液中葡萄糖含量升高。血糖偏高患者在日常生活中，建议吃低升糖指数、高维生素、高膳食纤维的食物，并适当补充蛋白质及矿物质；不建议吃高糖、高盐、高脂肪、高热量及高碳水的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食苦瓜、茄子、鲜黄瓜、西兰花慎食食物蔬菜水果肉蛋奶水产南瓜、胡萝卜、香椿、甜菜叶更多建议

• 苹果的功效和作用 苹果营养价值有哪些

  2022-11-04

  苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果树的果实，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。苹果具补充营养、缓解疲劳、美容养颜的作用。功效作用苹果具补充营养、缓解疲劳、美容养颜的作用。补充营养:苹果富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成

• 骨质疏松吃什么食物好 骨质疏松慎食哪几种食物

  2022-11-04

  骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。患者往往需要补钙，可适当多食用一些富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物。1、富含蛋白质的食物。蛋白质是骨合成胶原蛋白的主要营养物质，充足的蛋白质摄入有助于维持骨骼和肌肉功能，降低骨质疏松患者骨折的风险。因此，骨

• 淀粉的作用与功效 淀粉营养价值有哪些

  2022-11-04

  淀粉是由许多葡萄糖分子缩合而成的多糖，是植物细胞中贮存能量的物质。淀粉广泛存在于植物谷粒、果实、块根、块茎、球茎等中。淀粉分为玉米淀粉、马铃薯淀粉、小麦淀粉等。功效作用淀粉具有补充能量、提味增鲜的作用。补充能量:淀粉主要成分为碳水化合物，食用淀粉能够补充能量。提味增鲜:一般在做肉类饮食时，往往需要

• 掉头发吃什么食物利于生发 掉头发慎食哪几种食物

  2022-11-04

  因为头发的生长需要多种物质参与，从现代营养学的角度来讲，合理摄入富含蛋白质、多种维生素及矿物质等营养成分的食物，以利于毛发生长。1、蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分，人体各组织、器官无一不含蛋白质。因此，适当食用鸡肉、鱼肉、大豆等富含优质蛋白的食物，可帮助维持头发的正常生长。2、维生素对头发的

• 甲状腺结节吃什么食物散结 甲状腺结节散结慎食哪几种食物

  2022-11-04

  甲状腺结节属于中医瘿病范畴，与气滞、血瘀、痰凝有关。患者可适当补充具有消肿散结作用的食物，日常不宜吃高热量、高脂肪或辛辣刺激性食物。此外，还应控制碘的摄入量，摄入过多或过少均不适宜。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产油菜、大叶芥菜、卷心菜、葫芦慎食食物蔬菜肉蛋奶主食水产大葱、洋葱、青尖椒、小红尖辣椒更

• 猪尾巴的功效与作用 猪尾巴营养价值有哪些

  2022-11-04

  猪尾巴即猪的尾巴，由皮质和骨节组成，含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质。猪尾巴多用于烧、卤、酱、凉拌等烹调方法，具有缓解饥饿、补充营养、强健骨骼的功效。功效作用猪尾巴具有缓解饥饿、补充营养、强健骨骼的功效。缓解饥饿、补充营养:猪尾巴是一种常见的肉类食材，含有蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，可

• 豆腐脑的功效与作用 豆腐脑营养价值有哪些

  2022-11-04

  豆腐脑又称水豆腐，是利用大豆蛋白制成的高营养食品，属于民间的传统特色小吃。豆腐脑口感顺滑柔嫩，依据各地口味不同，北方多爱咸食，南方偏爱甜味，川渝地区则喜爱麻辣口味。豆腐脑中富含蛋白质及多种微量元素，如铁、钙、磷、镁等，具有补充营养、增强体质的功效。功效作用豆腐脑具有补充营养、增强体质的功效。补充营

• 护肝需要吃的食物 保肝护肝慎食哪几种食物

  2022-11-04

  对于肝脏不太好的人来讲，想通过饮食达到护肝的目的，平时宜吃低脂肪、高蛋白质、高维生素A、高维生素B1、高维生素B2和高维生素C类的食物，不能吃高脂肪、高碳水化合物及刺激性食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品干紫菜、西红柿、南瓜、草菇慎食食物蔬菜肉蛋奶主食坚果茴香、韭菜、干辣椒、洋姜更多建

• 大虾的作用及功效 大虾营养价值有哪些

  2022-11-04

  大虾又叫虾，肉质肥嫩，食用时既无鱼腥味，又没有骨刺，老少皆宜。虾中含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等成分，营养价值较高，具有补充营养、提高免疫力等功效。功效作用虾具有补充营养、提高免疫力等功效。补充营养:虾中富含氨基酸、蛋白质、胆固醇等成分，食用虾能够使人体营养成分得到补充。提高免疫力:适量食用虾，可以

• 地瓜叶功效与作用 地瓜叶营养价值有哪些

  2022-11-04

  地瓜叶又叫番薯叶、红薯叶，是红薯生长过程中的茎上的叶子，既能鲜食，又能干制。番薯叶中含有维生素、矿物质、膳食纤维等成分，具有润肠通便、补充营养的功效。功效作用番薯叶具有润肠通便、补充营养的功效。润肠通便:番薯叶中含有丰富的膳食纤维，一方面可吸水膨胀软化粪便，另外一方面可促进肠道的蠕动、促进消化。大

• 贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜营养价值有哪些

  2022-11-04

  贝贝南瓜是南瓜的一种，属葫芦科植物，果实可食用。贝贝南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，具有促进生长发育、保护胃黏膜、缓解饥饿的功效。功效作用贝贝南瓜具有促进生长发育、保护胃黏膜、缓解饥饿的功效。促进生长发育:贝贝南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成

• 化州橘红的功效与作用 化州橘红现代应用方法有什么

  2022-11-04

  化州橘红一般指化橘红。化橘红为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。主产于广东、广西、福建、四川、江西。传统医学认为，化橘红药性辛、苦、温，归肺、脾经，具有理气宽中、燥湿化痰的作用。用于治疗咳嗽痰多、食积伤酒、呕恶痞闷。功效作用化橘红具有理气宽中、燥湿化痰的作用。理气宽中:化橘红辛散