在中医上说口臭并不是简单的口腔问题,它很有可能是由于肺部等等其他的内脏部分积食所致,因此大部分老年人以为是自己没有注意刷牙,下面专家讲给我们介绍几种漱口的妙方可以去除口臭。
生活中注意口腔卫生的清洁,下列方法可以保持你口腔的卫生。
1、用淡盐水漱口:能杀菌消炎。
2、咀嚼甘草、茶叶或花生米:咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气。
3、苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子):它们皆富含纤维,咀嚼将促进唾液产生,具有刷洗口腔的效果。
4、香料:可以买一些香菜或是茴香种子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼几颗种子有助于口气清新。
5、酸奶:每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。