文章导读:期间不要游泳忌食生冷、发物等。 今年三伏贴时间： 初伏：7月14日7月23日，共10天 中伏：7月24日8月12日，共20天 末伏：8月13日8月24日，共10天 专家建议，三伏贴每十天贴一次，每次5小时左右，小儿12小时，共贴4次，连续贴3年。
导语：夏季里人们往往会选择贴三伏贴来调理身体，三伏贴的作用是什么呢？中医认为夏季毛孔张开，是用药物从皮外渗透入机体的的最佳时刻，三伏贴的作用就是帮助人们通达经络，治疗难治愈的疾病，三伏贴的作用不仅仅能够通达经络还能够提高人体的免疫力。就算再热的天气，医院里来贴三伏贴的人都络绎不绝。
出梅以后，南京持续高温。昨天是中伏第三天，医院的“三伏贴”受到了广大市民的热捧。仅一个上午，江苏省人民医院针灸科就有100多名市民冒着高温前来接受“三伏贴”治疗。
据针灸科专家介绍，“三伏贴”又名“天灸”，是借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种外治方法。中医学认为夏季汗孔开，是敷贴药物产生疗效的最佳时机。
根据中医“天人合一”、“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，每年三伏季节正是阳气正旺之时。三伏天是全年中天气最热、阳气最盛的阶段。中药贴敷的最佳时间是头伏、中伏、末伏。在此期间，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的吸收。运用中药敷贴于特定穴位，刺激经络，通过经络的循行和气血的输送将药物直达病所，可调动人体阳气，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力。
现代研究也证明，“三伏贴”时由于穴位被引赤发泡的药物强烈刺激，使局部血管扩张，改善周围的血液供应，进而起到未病先防、已病治疗的作用。
三伏贴的适应人群：1、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管肺炎等)患者;2、易感冒的小儿等。
注意事项：1、贴敷后，多数人会有刺痒的感觉。2、贴药当天不要洗澡。3、贴敷期间不要游泳忌食生冷、发物等。
今年“三伏贴”时间：
初伏：7月14日——7月23日，共10天
中伏：7月24日——8月12日，共20天
末伏：8月13日——8月24日，共10天
专家建议，“三伏贴”每十天贴一次，每次5小时左右，小儿1—2小时，共贴4次，连续贴3年。
