老年人抽筋多考虑是受凉引起的，但也不排除是过度劳累、缺钙等原因造成的，可以根据引起的原因针对性治疗。
1、受凉：长时间处于寒冷的环境中，可能会受到寒凉刺激，出现肌肉痉挛、收缩等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增加衣物。
2、过度劳累：长期过度劳累，可能会负荷过重出现身体乏力、肌肉酸胀等症状。需要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、缺钙：随着年龄的增大，体内的钙质流失过多，一般会出现无力、抽搐等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
除此之外，还可能与低钙血症、低钠血症、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者立即就诊，以免加重病情。
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