对于脚后跟干裂开口,如果症状较轻的,患者可以简单处理,用胶布贴在患处,固定皮肤,让其自行愈合即可;如果症状较为严重的,先用消毒液清洗干净伤口,在用纱布包裹好,确保干裂部位不会轻易裂开;如果症状长久不见好转的,需要请大夫治疗了,平时要注意保养好脚后跟,可以涂抹凡士林等润滑剂。
脚后跟皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退,皮肤表面能活动的汗腺数量减少,皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失,常常出现角质层增厚的现象。
预防裂口应在每次洗脚以后立即擦干,最好涂些油剂,如甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可,对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。
另外,不要用强碱性肥皂洗脚,以保持皮肤的韧性。
如已有裂口,可选用下列方法予以治疗:
1.用胶布贴于患处;
2.用10%的硼酸软膏,或10%的氧化锌软膏涂抹于裂口处。涂药前,应将裂口洗净擦干,涂药后,用消毒绷带或干净纱布包好,每天换药一次,别再沾水,很快就能止痛收口。
用中药泡脚也能起到很好的作用,可以用当归、大黄、紫草煎洗。
另外:
脚后跟的角质层比身体其他部位都厚,弹性相应更小。
冬天空气中的湿度不足,如果脚部活动的拉力较大,很容易局部皲裂,形成细而深的直裂伤,尤其是女性,更容易出现这种病症,一旦伤及真皮中的神经血管,就会出血。
皲裂程度轻的,大夫提供了一个治疗的方法:泡完脚后不要擦干脚,直接涂上凡士林等油脂;接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜,再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来,脱掉袜子,去下保鲜膜或塑料袋,把脚洗干净,再涂一层油脂,很快就会好了。
如果出血严重,最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染,油脂可以保护角质层,减少疼痛。
脚后跟出现皲裂,有几点要注意:首先不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口;其次,别穿太高太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚;还有,用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。