脚趾头老是抽筋可能是受到寒凉、不规律生活习惯、钙质缺乏等因素所造成。
1、受到寒凉：在日常生活中如果没有做好自身的保暖工作，受到冷空气刺激，可能会伴随着脚趾头经常抽筋，要做好保暖工作，也可以选择热敷的方式缓解。
2、不规律生活习惯：如果是经常穿的鞋子不合适或者是长时间行走的情况下，可能会伴随着过度疲劳，也会引起脚趾头抽筋，需要选择适合的鞋子，也需要多休息，避免过度劳累。
3、钙质缺乏：如果是体内出现了钙物质缺乏时，也会伴随着身体抽筋，可以在医师指导下通过服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。
脚趾头老是抽筋也不排除是腰椎间盘突出疾病等所造成。
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