高血压能吃羊腿吗

作者:小雨  时间:2014-08-15 13:02:38  来源: 大众养生网

患有高血压的患者是可以适量食用羊腿的,因为羊肉中的脂肪含量并不高,含有各种蛋白质和其他微量元素,建议在医生的指导下进行食用。

患有高血压的患者在饮食中一定要低盐、低脂肪、低胆固醇进行饮食,在日常生活中要控制盐的摄入量,和脂肪的摄入量,还有胆固醇的摄入量,而羊腿中脂肪的成分大约15克,所以不会影响血压的升高,所以高血压患者是适量可以食用羊肉的,不仅可以补充身体所需的营养,还可以提高人体的免疫能力,建议在医生的指导下根据自身的情况进行食用。

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