经常跳跃一般能长高，跳跃是比较常见的一种运动，通过运动可以增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以增加生长激素分泌，所以能够帮助长高。
跳跃可以增加身体血液循环，同时还可以加入新陈代谢，能增强心肺功能，同时能增加耐寒能力，经常跳跃还可以增加骨骼密度也能够促进大脑发育，反应更为敏捷，也可以帮助身高增长，在平时还需要及时补充身体所需的维生素和蛋白质。
也需要保持充足的休息时间和睡眠质量，在平时需要减少熬夜时间。
经常跳跃能长高吗
作者：xuyan3286 时间：2016-01-25 14:31:25 来源：
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