在我们的生活中难免会有一些意外出现的，而跌打损伤，更是非常常见的，我们在平时如果一不小心，就很可能会扭伤腰，腰对我们来说，可是非常重要的部位，所以一定要及时的去检察，可是很多人不知道腰扭伤属于什么科？究竟腰扭伤挂什么科呢？大家赶快跟着我来看一看吧！正规医院外科门诊拍片等检查清楚
如果是刚扭伤之后要冷敷，如果扭伤在几分钟之内，或者不超过十分钟，马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，这样可以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用，半个小时之后冷敷结束，开始下一个治疗方法。
冷敷的同时，要必须休息，休息可以减轻腰部扭伤后的症状。腰部扭伤后应该立即停止运动，让受伤的肌肉得到休息，以免进一步损伤，导致慢性腰肌劳损和腰间盘突出等。休息方法主要是卧床休息，要睡平板床，不要有很厚的床垫。
当你休息半小时之后，就要去按摩，在家可以做简单的按摩，有手掌对扭伤腰部进行揉搓按摩，还要轻轻捶打，对于压疼点要用肘部点压几分钟，压疼点就是用手指点压腰部，最疼的方就是压疼点，医学称为：阿是穴
究竟腰扭伤挂什么科呢？相信大家都比较清楚了吧，如果在平时不小心扭伤了腰，一定要及时的到医院去检查，最好是到一些骨科医院，要选择比较正规的，及时的治疗能够把风险降低到最小，我们在平时的活动过程中也要多加小心哦！
