枸杞是我们生活当中最具有滋补性的，也最具有明目的食材，所以很多的人都会选择枸杞来作为生活当中的一种常用饮品。比如说有的人喜欢将枸杞泡酒喝，有的人则喜欢用枸杞泡水喝等。而最简单的也就枸杞喝这种方法了。那枸杞泡水喝有什么样的功效呢?
枸杞是可以泡水喝的，其实我们运用枸杞泡水喝，并不是为了单纯的喝这个水就行，而是它里面还隐藏着重大的作用。下面就是我们的专家给我们介绍的关于枸杞泡水喝的好处是什么?
养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性
研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
抗衰老
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
滋补肝肾
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
美容
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞泡水喝的好处是什么，通过专家的介绍我们有了一定的了解，对于像枸杞这种既是补品又是药材的药物，它不但可以和各种的食物相联合食用，而且还可以发挥出其重要的功效，为人们起到一定的作用。但是还要注意枸杞也与其它有些食物不能食用，所以对枸杞的食用方法我们一定要注意起来。
