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简介
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季节全年
▸功效与作用
提高免疫力、开胃消食
▸营养价值(好处)
1.提高免疫力
茶汤里含有丰富的糖分,营养丰富,在人体中可以转化为一种提高人体免疫力的物质。
2.开胃消食
茶汤能够促进人体消化,起到开胃、消食。
▸副作用(坏处)
无副作用
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
茶汤煲粥:茶汤可以用来煲粥,如,茶汤虫草花燕麦粥。
茶汤煮汤:茶汤可以用来煮好喝的汤,如,丝瓜绿茶汤。
▸禁忌人群
气虚、脾胃虚寒者忌食茶汤。
▸适宜人群
一般人群均可食用茶汤。
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