小苏打又叫做碳酸氢钠，是一种在生活中经常被用到的化学物质。我们经常用小苏打来发面，制作面包，馒头等面食，除此之外，小苏打还有很多作用，能帮助我们解决不少难题。小苏打还有清洁牙齿的作用，那么小苏打如何美白牙齿呢？
有的朋友长期抽烟，或是喜欢喝茶，烟垢，茶垢在牙齿上堆积，天长日久，牙齿就会又黑又黄，非常影响外观。茶垢等污渍是弱碱性的，小苏打是弱酸性的，因此小苏打可以起到去除茶垢的作用。
我们来看下小苏打如何美白牙齿，有什么办法：
1、小苏打和盐一起使用
适量小苏打(看你使用牙齿的数量决定啦)，加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!去超市买方便点，药店不一定会有。
2、小苏打可以和牙膏一起使用
刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。
3、小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
在日常生活中注意细节也可以达到牙齿美白的效果，除了日常的刷牙口腔保健维护，经常漱口之外，在饮食中，还可以适当的多吃一些花生，因为吃花生的过程就是一次清洁牙齿的过程，吃下花生后，牙齿上的污垢会随之清除掉，另外，多吃青菜少吃肉也是一种牙齿美白的良方。
以上就是对小苏打如何美白牙齿的介绍。不过在这里需要指出的是，小苏打有一定的腐蚀作用，偶尔使用小苏打美白清洁牙齿不会对牙齿和牙龈造成伤害，但是长期使用就不太好了。所以大家在平常要养成清洁口腔的好习惯。
