茶是我们国家传统文化之一，几千年的积累更是形成了以茶为研究的茶道。而喝茶也是一门非常深的学问，不仅是茶具，还有茶水、茶叶以及火候都是有讲究的。那么喝茶到底应该怎么喝才最好呢？...

女性每个月总有那么几天，此时处于月经期胃口也会有所变化，这个时候会偏爱甜食，对很多高热量的食物完全没有抵抗力。女性在这个特殊时期好好吃是有很多好处的，那么月经期间女性该怎么进食呢？...

作为一个现代人，每个人都应该要懂得关爱自己，尤其是女性朋友，因为只有爱自己才能够更好的爱别人。而爱自己，就要让自己饮食更加健康，那么哪些补品对女性朋友好呢？...

鸡蛋是我们常吃的食物，它是早餐必不可少的食物，早上吃鸡蛋一般都是煎荷包蛋或者水煮鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质，早餐吃一颗鸡蛋能够为我们一上午的工作提供满满的能量，那么吃鸡蛋有哪些好处...

当前人们对转基因作物、转基因食品的存在担忧，就怕转基因食物会危害到人体健康，随着生物科学技术的发展，市场上慢慢的出现了不少了转基因食品，其实通过了国家检测核实的食物就是可以吃的，那...

肠胃疾病是生活中较为常见的一类疾病，这主要是因为这类疾病多与我们的饮食习惯有关，不良的饮食习惯很容易就会导致肠胃功能的紊乱，进而引起不适，而好的饮食习惯则有助于养胃护胃。那么哪些食...

冬季气候寒冷干燥，人很容易缺水，外在表现为皮肤起皮刺痛，内在表现为容易上火。通过多吃水果可以来补充水分，提高人体免疫力。那么哪些水果是适合冬天吃的呢？...

香菇味道鲜美，香气怡人，且还含有极高的营养价值，自然备受人们的喜爱。不过香菇可不仅仅好吃哦，它的保健作用也是非常不错的，可以有效帮助人们改善食欲、提高身体免疫力。不过都说过犹不及，...

我们都知道生姜具有很多的作用和功效，生姜消炎杀菌、预防疾病等好处。不知你是否听说过晚上是不能吃生姜的。有句话叫“晚吃姜如砒霜”，为什么会有这样的说法呢？...

香菇是一种非常受人喜欢的真菌类食物，它的口感独特香气浓郁，而且营养还异常丰富，被人们称为“山珍之王”。那么食用香菇的话，具体有哪些好处和坏处呢？...

大家都知道，点痔之后为了能够更好的恢复，所以饮食要格外的注意，就比如说点痔后千万不能吃酱油，否则可能会影响点痔效果。然而酱油作为必不可少的调味品，难免会不经意间吃到，那么究竟点痔后...

喝酒现在已经成了工作应酬或者聚会时不可避免的一件事了，但是喝多了就容易醉，醉了就会异常难受，所以很多人听说酸奶可以解酒后，都纷纷在喝酒前先喝一杯酸奶，然而这样做到底有没有用呢？...

花旗参也叫西洋参，性寒，味苦微甘，具有补肺阴、清火、生津液等功效，一般是用来泡茶喝，它和普通人参有区别，那么花旗参泡水喝该怎么泡呢？又有什么功效呢？...

秋季来临，众多吃货们垂涎的河蟹也再一次登入人们的视线，实在是让人蠢蠢欲动。不过像河蟹一类的河鲜食用时都有一些饮食禁忌需要注意，如果食用不小心的话可能会造成食物中毒。那么酸奶作为很多...

秋葵是一种外形特别像青椒的蔬菜，但是它带有很多小小的刺，吃起来还会有粘液。秋葵的营养价值特别的高，在蔬菜中可谓是首屈一指，具有防癌抗癌的功效，还是糖尿病的克星呢，那么秋葵到底有哪些...

红枣是很多女性会吃的食物，男性吃的比较少，新鲜的红枣是一种水果，但是红枣可以晒干作为干货食用。红枣具有排毒养颜的功效，还可以防癌呢。我们经常会拿来泡茶喝，其实红枣的吃法好多种的，3...

很多人脸上身上都长有黑痣，非常的影响美观，所以有些人就会通过点痔的方式来去除它，但问题是点痔后会留有小小的坑，只能通过肌肤的自我修复来恢复，同时为了恢复效果好一点，这段时间的饮食也...

柿子是秋天的一种应季水果，因为味道甜美多汁且营养丰富而备受人们的欢迎，最主要的是吃柿子还能起到清热润肺、健脾化痰的功效呢。那么问题来了，咳嗽时能不能吃柿子呢？...

喝酒呕吐是生活中非常常见的一种现象，喝醉了一般都是吃什么吐什么，但有些人喝醉的时候有时会发现喉咙辣丝丝的，甚至大吐胆汁，这是怎么一回事呢？...

我们平时去菜市场买菜的时候总能看到很多长的很像的菜。比如西兰花和花菜除了颜色有差别几乎一模一样，油麦菜和生菜也长的特别像，还有其他蔬菜也有相似的，竟然他们长的那么像，那他们的作用和...

秋季是吃河蟹的时节，它不仅好吃而且含有极高的营养价值，是饱受众多吃货垂涎的美食。不过河蟹这一类的河鲜在食用时还是要注意一些饮食搭配事项的，避免适得其反的效果。那么吃河蟹能不能吃葡萄...

冬枣，亦称苹果枣、冰糖枣，是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种，冬枣不仅味道可口、肉质细嫩，而且营养极丰富。是很多人喜欢吃的水果，那么吃冬枣有哪些营养价值和功效呢？...

咳嗽是生活中一种较为常见的现象，因为病因不同所以程度也就轻重不一，一味吃药肯定是不可行的，所以食疗是很多人治疗咳嗽的一个方式，尤其是水果疗法。那么芒果作为“水果之王”，咳嗽能不能吃...

鸡汤是很滋补的东西，冬天喝鸡汤的机会更多些。很多人打算炖鸡汤但是不知道该用普通鸡还是用乌鸡，乌鸡的营养成分和普通鸡差不多是一样的，但是它的蛋白质含量更高，所以营养价值还是会更高一些...

饮酒是很多人难以戒除的一种生活习惯，有些人甚至是嗜酒如命，然而喝酒虽然能够一饱口欲，但是对身体的危害是非常大的，尤其如果本身还是疾病患者的话。那么冠心病人喝酒具体有哪些影响呢？...

红枣是我们见的比较多的水果，冬枣比红枣晚几个月成熟，我们吃的更少。一般都是红枣差不多没有了冬枣就开始上市了，所以很多喜欢吃枣的人就不用担心了，那么冬枣和红枣有哪些区别呢？...

老年人因为年龄渐大，所以饮食方面要格外注意，最好遵循少食多餐、饮食质软以及补充维生素等饮食原则，自然老年人饮品也不外如是。那么老年人具体喝些什么比较好呢？...

冬天马上就要来了，又到了怕冷的人一脸嫌弃的时候了，冬天温度低除了要做好保暖措施以外还要注意饮食养生哦！冬季要吃点什么才对身体好呢，水果、蔬菜、肉类等都有适合冬季吃的，今天要推荐的是...

很多人都会通过点痔的方式来去除身上难看黑痣，不过点完痣后皮肤难免会存在小坑，只能通过皮肤自行修复来恢复，真是让人苦恼。但其实有些食物是能够加快创口修复的。...

我们平时吃的白色食物并不多见，蔬菜中主要有白萝卜、莲藕等，坚果中有开心果、丝瓜子等，水果中大多都是各色各样的。秋季天气比较干燥，就是要多吃白色的食物来除燥，那么哪些白色的食物合适呢...

河蟹是较为常见的一种河鲜，它的味道鲜美营养丰富，是很多人都不能抗拒的美食之一。不过相信大家也听说过河鲜不能和含维生素C的食物同食的饮食禁忌，然而橙子也含维生素C，那么吃河蟹能不能吃...

乌鸡具有很好的滋补效果，是冬季进补的好选择，特别是女性同胞吃乌鸡能够补气血从而达到美容护肤的功效。但是乌鸡也有“食物克星”存在，那么乌鸡不能和什么一起吃呢？...

鸡蛋是大家都知道的物美价廉营养品，不仅口感好食用方式多样，而且还富含极高的营养价值，怎么能不受人喜爱。不过因为鸡蛋的胆固醇含量还是蛮高的，那这样的话，冠心病患者还能不能吃鸡蛋呢？...

水果也分寒性和热性，我们在吃水果之前最好要知道它的寒热属性，这样才能知道摄入的水果到底对身体有没有好处。冬枣是在冬天成熟的水果，那么冬枣就是寒性的吗？看看你就知道了！...

对于动物内脏，有些人爱到不行，有些人却敬而远之，有些人虽然不反感但是却不愿意吃，原因是担心动物内脏有污染且含有过高的胆固醇。那么事实上动物内脏究竟能不能吃呢？如果可以吃，它有哪些营...

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健谚语，所以夏天吃姜才会对身体好是人们的第一反应，其实生姜是一年四季都可以吃的，即使是冬天吃生姜也有很多的好处呢！...

现在越来越多的人会自己在家泡花茶喝了，菊花茶就是喝的比较多的一种。菊花具有疏风散热、清肝明目的功效，菊花还被称为“药中圣贤”呢，那么菊花茶改该怎么喝才好呢？...

小米粥是生活中常吃的一种粥品，口感独特还具有很好的食用疗效，有“代参汤”的美称哦，反正小编是爱的不行啊。不过小米粥具体有哪些功效作用，你知道吗？...

喝茶是很多人每天必不可少的一件事，既是习惯也是养生。不过也有些人有这样的疑问，那就是喝茶不仅没有解渴，有时候还越喝越渴，这是怎么一回事呢？...

冬季天气寒冷，阴盛阳衰，人机体的生理功能和食欲都会发生变化，需要补充足够的热量来帮助顺利的越冬。所以养生是非常必要的，但是在补充营养的时候我们要知道什么食物才适合冬季养生，下面给大...

现在很多水果和蔬菜一年四季都能吃到，这都是反季节的果蔬，会喷洒很多的农药及其他有害物质，所以在吃之前一定要清洗干净，不然会病从口入哦~那么果蔬怎么清洗才干净呢？...

柿子和牛奶都是非常受人喜爱的食物。柿子可以健脾养胃、润肺化痰，而牛奶可以补充营养，促进钙吸收，所以很多人就在想，能不能将二者搭配同时饮用呢，会不会触碰饮食禁忌？下面我们就一起来看看...

俗话说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋季是吃藕的好季节，藕带现在也越来越受欢迎了。莲藕是我们的餐桌上的常客，人们这么喜欢吃藕，那么秋季吃藕有什么好处呢？...

盐是我们厨房里必不可少的一种调味品，如果没有盐，那我们的食物还何谈美味？不过盐虽然不可缺少，但是有些人却有点太过于重盐了，要知道，吃盐过多对我们的身体是有很大危害的。...

我们平时吃到的生姜大多都是在菜中作为佐料出现的，其实生姜有很多的吃法。吃完生姜我们体内会发热，这是因为它能使血管扩张，加快血液循环，促使身上的毛孔张开，能够带走我们体内的寒气。那么...

小龙虾、大闸蟹等等都是让大家垂涎不已的海鲜河鲜，有些人更是达到了嗜好的地步，可见其魅力，但是海鲜河鲜尽管美味，营养也高，但是其中蕴含的饮食风险也是要注意的。...

冬枣是在初冬是成熟的一种水果，也叫冻枣，味道甘甜爽口，是很多人都喜欢吃的一种水果，所以开吃就停不下来。过犹不及这道理用在哪里都合适，冬枣虽然好吃但是也不能多吃哦！...

土豆是我们生活中一种极其常见的食物，因为口感独特且营养极佳而备受大家的喜爱，有些人甚至可以说是逢土豆必点。不过土豆虽好，这么爱吃是好事还是坏事呢？...

番茄是一种常见的蔬菜，也叫西红柿。它的营养价值丰富，是很多女性朋友美容护肤的好选择。说到西红柿的吃法，很多人的第一反应就是西红柿炒鸡蛋，其实番茄有很多种吃法，搭配不同它的营养价值就...

橙子和牛奶都是生活中非常常见的两种食物，而且都因为口感极佳且营养丰富而备受人们的喜爱，不过大家也知道，吃东西的时候要格外注意饮食禁忌，以防食物中毒。那么吃橙子的时候能不能喝牛奶呢？...