首先,将豆腐和番茄切成小块、将葱切成葱花以作备用。然后将豆腐用清水煮熟后捞起待用。接着在锅中放油把葱花爆香后,再将番茄、豆腐及其他配料加入锅中翻炒,直到番茄炒软即可。这个菜色泽鲜艳,有助于增加儿童的食欲。另外,它还有生津解渴、健脾开胃的功效。
2.韭菜炒猪红。它的主要原材料包括韭菜、猪血、大蒜以及其他调味品制作方法
3.鱼香豆腐。它的原材料包括豆腐、豆瓣酱、葱以及其他调味品。制作方法
儿童的身体正在处于发育阶段,所以营养供应必须跟得上。但是不是每种食物都能做的好看好吃,所以家长。为了营养均衡,该吃的还是要吃。