提到芝麻油，许多人只会联想到做菜时香味四溢，却不知道芝麻油竟然还能用来涂身体！据说印度五千年前就有这样的用法，不但能够防止老化，还有排毒、美肌、治疗失眠等功能。每天只要涂抹10分钟，就能够轻松回到20岁的年轻肌肤。
涂抹白芝麻油不但可以防老、排毒、美肌，涂在特定地方还有不同功效。像是涂抹在脚掌，就能治疗失眠、帮助修复眼睛疲劳。而若是涂在头皮，则可以预防掉发与白发增生。但白芝麻油可不是一买来就可以用，必须经过一连串步骤才能涂在身上。
步骤：
1.首先把要使用的白芝麻油倒进锅子里，用小火加热
2.加热到90度的时候渐渐把火再转小，等油升温至100度(勿超过110度)
3.使油自然冷却，装进密封的容器内
4.加热处理过后的油约可保存三个月，处理好芝麻油后，可以选定在沐浴前给自己做一次全身涂抹与按摩。注意要从内侧往外侧按摩，像头皮也不要错过，涂抹完之后确实按摩。
但如果有以下情况则不适合抹芝麻油：
1.避免吃饱后马上涂抹，最好在饭后两小时再按摩。
2.女性生理期开始后三天内也不宜涂抹。
3.发烧时不宜涂抹。
4.如果皮肤有伤口或是过敏最好先请教医生。
还在涂抹贵兮兮的精油吗？试试看白芝麻油，做道好菜还能兼具按摩，是不是很实用和方便啊！
