我的胃这一星期来一直不太好,我总是感觉胃好胀,胃里面有很多的东西不消化掉,感觉也不想吃东西,不知道胃疼胃胀究竟是怎么回事?
胃疼胃胀需要考虑的主要是消化道的功能减弱,胃里的食物不能及时排空,造成胃的负担加重,而且残余的食物残渣、胃肠道的细菌在胃里发酵会产生气体,使胃胀气。需要注意不要吃过硬的食物,也不要吃辛辣难消化的食物。生冷的食物如冰激凌、凉菜等尽量不要吃。多吃五谷杂粮,含有很丰富的粗纤维,易于消化。平时多吃水果和蔬菜,也要注意适量的运动。
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我的胃这一星期来一直不太好,我总是感觉胃好胀,胃里面有很多的东西不消化掉,感觉也不想吃东西,不知道胃疼胃胀究竟是怎么回事?
胃疼胃胀需要考虑的主要是消化道的功能减弱,胃里的食物不能及时排空,造成胃的负担加重,而且残余的食物残渣、胃肠道的细菌在胃里发酵会产生气体,使胃胀气。需要注意不要吃过硬的食物,也不要吃辛辣难消化的食物。生冷的食物如冰激凌、凉菜等尽量不要吃。多吃五谷杂粮,含有很丰富的粗纤维,易于消化。平时多吃水果和蔬菜,也要注意适量的运动。
永远沉入海底问#最近这几天感觉肚子很疼痛,自己的胃也出现胀胀的,有胀气的情况,请问一下这种情况该怎么办呢?我应该如何接受治疗?大众养生网小编解答:出现胃胀气和胀
与君、尘归尘问#最近两天,我一吃了饭后,就会出现胃胀、胃痛的症状,好像胃里有什么在哪里压着一样,非常的难受。请问,这是什么原因造成的呢?大众养生网小编解答:如果
給了我依賴问#最近老是感觉自己胃部不太舒服,稍微吃点饭就感觉为胀胀的,有害还有略微的疼痛感。也不知是怎么回事,应该怎么缓解呢?大众养生网小编解答:你好,看您的症
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