孕妇能经常吃菇类吗？

是可以吃的，菇类特别适合营养不良、补充气血、以及调养肠胃等，除了一般人外肿瘤患者、有肝胃、肠道、心脑血管等各类疾病的患者也非常适合食用。比如金针菇，它有缓解疲劳，杀菌消炎，除了能降低血脂、胆固醇还可以清除体内的盐类、重金属等物质，不过脾胃虚寒的话不能吃太多，不容易消化。平菇则是含有很多的矿物质和人体新陈代谢所需的维生素，多吃可以增强体质、调节神经功能。