我最近一直想要减肥,但是自己运动的时候又总是坚持不下来,刚刚看见一个中医穴位减肥的机构,准备去报名,想问穴位减肥会反弹吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:穴位按摩减肥基本不会反弹,但是在进行穴位按摩的时候,也是需要控制饮食的,减肥方法虽然很多,但控制饮食也是保证减肥效果和避免反弹的重要前提。每天通过刺激穴位不断地进行按摩,这样可以帮助加快血液循环,也可以加快身体脂肪的消耗。但是饮食上要注意只能吃低脂肪、低热量的食物,不能吃一些油炸食品和高脂肪的食物。
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