晚餐吃什么食物最有营养
“最近天气特别热，整个人都觉得很烦躁，尤其每一天吃饭的时候一点食欲都没有，但是这样下去身体又受不了，我想知道晚餐吃什么有营养呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！晚餐要吃的清淡一些，不要油腻的食物，还可以选择一些含糖量不高的水果，例如香蕉、苹果等。
2017-06-15