西米在煮之前需要泡吗
“最近一段时间我的身体不是很好，总是觉得特别疲劳没有什么精神，而且消化也不是特别好，都说让我买一点西米吃，能够对身体调理很好，我想知道西米煮之前需要泡吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！西米热量为358大卡/100g，西米是经过棕榈树类的树干加工制成的，食用前不需要泡水。好消化，具有健脾养胃、止咳化痰的作用。
2017-08-26