羊杂汤热量高吗
“最近我发现自己变胖了很多,都说让我吃一些热量低的食物,这样能控制好体重,这两天早晨同事总是约我去喝羊杂汤,我想知道羊杂汤的热量高吗?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,光是汤的话热量不会高的,如果想吃些低热量食物,可以多吃新鲜蔬菜水果,例如青菜,胡萝卜,苹果,桃子、梨、黄瓜、番茄之类性质温和的低糖蔬果。有助于控制体重。
2017-08-31
“最近我发现自己变胖了很多,都说让我吃一些热量低的食物,这样能控制好体重,这两天早晨同事总是约我去喝羊杂汤,我想知道羊杂汤的热量高吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,光是汤的话热量不会高的,如果想吃些低热量食物,可以多吃新鲜蔬菜水果,例如青菜,胡萝卜,苹果,桃子、梨、黄瓜、番茄之类性质温和的低糖蔬果。有助于控制体重。