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羊杂汤热量高吗

哭花了素颜、 问:

最近我发现自己变胖了很多,都说让我吃一些热量低的食物,这样能控制好体重,这两天早晨同事总是约我去喝羊杂汤,我想知道羊杂汤的热量高吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好,光是汤的话热量不会高的,如果想吃些低热量食物,可以多吃新鲜蔬菜水果,例如青菜,胡萝卜,苹果,桃子、梨、黄瓜、番茄之类性质温和的低糖蔬果。有助于控制体重。

2017-08-31

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