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眼睛散光吃什么食物好

一半╮眼线 问:

最近我的眼睛看东西总是看得不是很清楚,感觉很模糊一样,医生说我是散光,建议我配眼镜和平时多注意用眼,最好吃一些有助于对眼睛有好处的食物,我想知道眼睛散光吃什么食物好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!眼睛看不清楚,首先要避免用眼过度,其次也在饮上有所调节,多吃富含维生素A的动物肝脏,以及富含β-胡萝卜素的深色蔬菜和胡萝卜,可以帮助缓解眼部疲劳,促进视力发育。

2017-09-13

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