玉米含糖量真的高吗
“我最近被检查出有糖尿病，所以平时饮食我也特别的小心，尤其含糖量高的食物我都不敢吃了，都说让我平时主食吃一点粗粮，我想了解一下玉米的含糖量高吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！糖尿病可以吃玉米，玉米富含膳食纤维、维生素B、谷维素、矿物质、不饱和脂肪酸，也含有部分维生素C。可以缓解血糖上升、控制体重、促进胃肠蠕动！
2017-10-09