什么果汁好喝
“我平时不怎么喜欢喝果汁的,今天去朋友家做客,说要给我现榨果汁喝,问我喝什么果汁,因为我不喝也不知道,请问什么果汁好喝呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以喝点橙汁,富含维生素C,能够提高免疫力、促进皮肤健康。但是果汁富含果糖,会在无形中摄入过高的糖,起到增肥的作用,还可能导致上火,还是建议吃完整的水果,富含膳食纤维,可以减少糖的摄入!
2017-10-14
“我平时不怎么喜欢喝果汁的,今天去朋友家做客,说要给我现榨果汁喝,问我喝什么果汁,因为我不喝也不知道,请问什么果汁好喝呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!可以喝点橙汁,富含维生素C,能够提高免疫力、促进皮肤健康。但是果汁富含果糖,会在无形中摄入过高的糖,起到增肥的作用,还可能导致上火,还是建议吃完整的水果,富含膳食纤维,可以减少糖的摄入!