主料：
鲢鱼1条,丝瓜300克,精盐,生姜各适量。
制作：
1、鲢鱼收拾干净，洗净，切小块。
2、丝瓜去皮，洗净，切成段，与鲢鱼一起放入锅中，再放入生姜、精盐，先用旺火煮沸，后改用文火慢炖至鱼熟，即可食用。
功效：
此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。
鲢鱼丝瓜汤
作者：养生专家 时间：2013-07-03 00:00:00 来源：
大众养生网
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