营养师文章
吃的明白，猪肝+深色叶菜
吃的明白，猪肝+深色叶菜？ 动物肝脏本身含有丰富的B族...
蒸蛋时最常犯的错误是什么
蒸蛋时最常犯的错误是什么？ 是水未沸就放入蛋汁蒸，放入后又常掀锅盖...
泥鳅的脂肪含量高吗
泥鳅的脂肪含量高吗？ 泥鳅肉质鲜美，营养丰富，民间有“...
虾的胆固醇含量高，不是健康食品吗
虾的胆固醇含量高，不是健康食品吗？ 很多人认为虾的胆...
怎么烹调面条更科学
怎么烹调面条更科学？ 面条煮好够，最好先过一下热水，把...
爱上坚果：板栗与松子
爱上坚果之板栗，富含人体所需的营养元素。 其中的蛋白质含量与面粉近...
爱吃葡萄的看这里
吃完葡萄不要马上喝水，以免拉肚子。因为葡萄本来就有通便润肠的功效，刚吃下马上喝水，一方面水进入胃中会将胃酸冲淡，另一方...
吃豆腐啦
吃豆腐啦 豆腐含有人体无法自行合成的八种必需氨基酸，且...
冬瓜为什么能减肥？
冬瓜为什么能减肥？ 冬瓜中水分含量为90%以上，是一种...
粥怎样才能煮的粘稠
粥怎样才能煮的粘稠？ 一般煮粥都是把米洗好，放入锅中加...