川贝母蒸梨这么做可以咳嗽

作者:peipie  时间:2018-02-01 20:31:07  来源: 大众养生网

川贝母蒸梨是属于一道药膳,主要原材料是由川贝母,新鲜的雪梨以及冰糖等,经过上锅蒸制而熟,川贝母蒸梨口感微苦带甜,是属于性寒食物,可以有效起到化痰止咳,清热等功效,制作方法也是非常简单。

川贝母蒸梨这么做可以治咳嗽

川贝母蒸梨做法

原料:

主料:梨400克

辅料:川贝母5克

调料:冰糖5克

详细做法:

1.雪梨切去蒂部,挖出雪梨心。

2.把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部,盖回蒂部,用牙签穿连,放入炖器皿内,炖45分钟。

川贝母蒸梨这么做可以治咳嗽

主料:雪花梨、川贝、枸杞

辅料:冰糖

1. 雪花梨、鸭梨都可以。

2. 川贝碾碎成粉。

3. 雪梨切成滚刀块。

4. 加入150ml的白开水。

5. 加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌。

6. 蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。

川贝母蒸梨这么做可以治咳嗽

川贝炖梨

材料

大鸭梨1个,川贝10颗,冰糖15克

做法

1.将川贝泡水10个小时,仅用两勺水泡川贝即可。

2.将鸭梨洗净,去皮去核后,将鸭梨切成滚刀块。

3.将切好的鸭梨放入泡川贝的碗里,在鸭梨上放冰糖。

4.将碗放入已经烧开水的蒸锅里,大火5分钟后改小火3个小时即可。

需要注意的是,川贝主要适用于燥热所引起的咳嗽,表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛,或伴有发热、头痛等症状。但若是寒性咳嗽,服用川贝母粉就如“雪上加霜”,是很不适宜的。如果口淡不渴、咽痒,以晚间咳嗽为主,痰稀白者,切忌使用。买川贝时可要求药材店把川贝舂碎,便可省去一些工夫。

雪梨以香梨、鸭梨为好,因其更香甜细嫩,而沙梨等过于粗糙,不宜用来炖,直接食用更佳。

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