炒枣仁就可以用来治疗失眠的，但是这个治疗方法可能很多人都是不知道的，这样就会使得很多人都受到失眠的影响，会导致人们神经衰弱的，甚至是更加严重的精神方面的疾病，这样的话对于自己的身体肯定会造成相当大的伤害，所以说如果是失眠的话就可能食用这种食材，只要长期坚持下去的话就可以达到一个镇定催眠的功效。
大家也许不知道炒枣仁具有镇定，催眠的作用，治疗失眠我们可以用炒枣仁和芹菜根一起放在锅里煎服。我们要准备炒枣仁和芹菜根的比例大概是十比一的比例，炒枣仁加上芹菜根让镇定的效果发挥的更好，我们把他们都洗净了后放在锅里加水煮开锅，每天晚上喝一碗，此方是专门治失眠的，作用特别的明显。
我们还可以用炒枣仁茶来治疗失眠的。我们要把炒枣仁给炒熟了，炒熟了后给捣成粉末。每天睡前取大概五克用开水冲服，炒枣仁捣成沫可以让人体更好的吸收，可以把养心安神，帮助睡眠的作用发挥的更好。
我们治疗失眠炒枣仁汤也是不错的选择。我们需要准备炒枣仁，以及茯苓、知母和一点甘草。这些中草药辅助炒枣仁效果会更好些，都是些镇定催眠的药物，然后一起放在锅里加水煮开了服用，每天一杯，清热、去躁，让睡眠很容易。
失眠了是个严重的问题，我们不要随便的借助药物来治疗，这个治疗的时会伤身体的，我们可以用小偏方慢慢的调理。
偏方2、我们还可以用酸枣仁茶来治疗失眠的，我们可以把酸枣炒熟之后，将其给捣成粉末，每天能坚持服用能更好的被人吸收，能起到很好的养心安神的作用，对失眠患者有改善睡眠的质量。
偏方3、我们治疗失眠酸枣仁汤也是不错的选择。我们需要准备酸枣仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一点甘草。这些中草药辅助酸枣仁效果会更好些，都是些镇定催眠的药物，然后一起放在锅里加水煮开了服用，每天一杯，清热、去躁，让睡眠很容易。这个方式非常适合老年人，特别是老年人心理事情多，容易失眠喝这汤能起到改善睡眠的作用。
