柿子椒又叫青椒,因为带有很独特的味道,而且甜甜的,能促进食欲,帮助消化,促进肠胃蠕动,同时还不会觉得辣,而且柿子椒里面富含有丰富的维生素及微量元素,膳食纤维还可以促进通便润肠,对身体大有好处,柿子椒在平时主要的吃法是炒鸡蛋,柿子椒炒鸡蛋的制作方法。
用餐人数:1-2人
材料
主料
200g柿子椒
2个鸡蛋
配料
适量油
适量盐
适量酱油
做法
柿子椒掰成小半。
鸡蛋打散。
姜切成小段。
油热放入鸡蛋,鸡蛋不要炒的太碎,也不要炒的太熟。
盛入碗中待用。
炒鸡蛋剩余的油,放入姜段,放入柿子椒。
放入酱油,盐,继续炒。
当柿子椒,变软,颜色变得深。
这时候可以放入鸡蛋,把鸡蛋炒的散一下,就可以出锅了。
一盘美味的柿子椒鸡蛋做好了。
主料
鸡蛋:3个
菜椒:2个
辅料
油盐:适量
烹饪步骤
1:准备好原材料;
2:鸡蛋中加入适量的盐,打散备用;
3:热锅凉油,倒入鸡蛋液进去煎;
4:微微煎至定型后用筷子划散成小块后盛出备用;
5:热锅凉油,放入菜椒进去翻炒;
6:加入点盐翻炒均匀;
7:再放入炒好的鸡蛋翻炒均匀,盛入盘中。
8:端上桌了。