阑尾炎是一种常见的肠胃疾病，阑尾炎的发作会有强烈的腹痛感，会恶心，食欲不振，可以说阑尾炎对一个人的健康生活也会造成很大的影响的，因此对于得了阑尾炎的患者来说，治疗是减少痛苦的一个最好的方法，治疗阑尾炎的方法有很多，而手术可以说是一个最好的治疗方法。
阑尾炎切除术虽然是一个小手术，但是术后科学规范的护理才能保证健康快速的恢复。
手术后的前几天，饮食是一定要注意的，必须严格把握控制，谨遵医嘱。一般情况下，术后三四天就可以吃普通的食物了。我们来讲一下术后吃什么好，可以帮助恢复。
首先，术后病人应该吃富含营养而且易消化的东西，但是食物不宜过于细致，以免影响肠胃消化功能的恢复。多进食一些粗纤维食品，帮助胃肠蠕动以及大便畅通。要注意各种营养的平衡搭配，维生素的补充需要跟上，多吃一些蔬菜类食物对恢复有助益，尤其是绿叶类蔬菜。注意的是，食盐要少放。
恢复期不宜饮用浓咖啡和浓茶等，油炸食品尽量少吃。刺激性食物如韭菜、葱蒜等禁食。过甜以及过于生冷的食品应尽量少吃。
术后注意增加蛋白的摄入，比如鸡、鱼、相关豆制品等。鱼汤有助于伤口的愈合。多吃蔬菜水果忌食辛辣，适当做些活动，增加肠胃蠕动的同时，防止肠壁粘连一起
术后要恢复，一般需要两到三个月时间，期间注意不能过度疲劳，保持心情愉悦及睡眠质量，不要喝酒，避免性生活。术后若感到伤口或其他地方不适，应及时咨询医生。
总之科学的饮食习惯是减少阑尾炎的一个最好的方法了，由其是对于刚做完手术之后的朋友来说，只有良好的饮食习惯才能减少阑尾炎的复发的机会，当然了对于没有肠胃疾病的我们来说，日常也是应该要注意科学的饮食方式的。
