鲐鱼可以起到补益气血的作用，对身体能够起到保养的作用。
鲐鱼在调理期间对气血亏损的症状能够起到改善的作用，可以改善患者出现的面色苍白、四肢乏力、精神不振，同时对于出现的身体潮热出汗、四肢倦怠无力等症状能够起到改善的作用。有助于自身的免疫能力增强，可以降低感染性疾病的发生几率。
鲐鱼通常需要避免过量的吃，在过量吃了以后可能会引起胃肠道的负担，从而会导致营养物质的吸收以及利用受到影响，通常会导致自身的保养受到影响。
鲐鱼的功效和作用
作者：大米 时间：2014-07-02 22:51:48 来源：
大众养生网
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