虽然很多人都很喜欢做艾叶煮鸡蛋,不过真要问他们具体的方法,有的人还是说不太清楚的,此外这道菜所特有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎功效也为大家所认可,所以就来为大家介绍一下,希望会对大家有所帮助:
主料:鸡蛋100克。辅料:艾叶20克。调料:白砂糖6克。
做法:1. 首先将艾叶拣去杂质,去梗,泡水,洗净后切碎。然后再小盆里打 入鸡蛋,打散。然后再锅里烧开水,等水煮开以后将切碎的艾叶倒入 煮开,再把鸡蛋液导进去。
2. 鸡蛋煮熟后去壳;
3. 将艾叶与去壳鸡蛋一同置于铝锅内,加入适量清水;
4. 用武火烧沸,再用文火炖煮15分钟后,滤去药渣留汁;
5. 然后加入白糖搅匀,艾叶煮鸡蛋就做好了。
6.吃全蛋的也可以将艾叶洗净,与鸡蛋入沙锅内,加水煮熟,捞出 鸡蛋,去壳再煮,即可食用。
通过以上内容,我相信大家对这道菜已经有了详细的了解吧。艾叶煮鸡蛋不仅在于他的美味,可以温经止血、暖宫保胎,是“冰山美人”的福音。我们可以有的放矢选择这道菜来为经期女姓补补身子哦!