肉炒菜花的做法大全都有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-04-05 13:53:05  来源: 大众养生网

说的菜花大家都知道,白白的,有的菜花地是绿油油的,而且吃到嘴里脆脆的非常爽口,说起来大家都非常爱吃,而且很美味那么关于菜花的制作方法都有哪些呢?接下来的这篇文章就是为大家介绍到了肉炒菜花的做法大全方法非常多,大家可以来尝试一下

肉炒菜花的做法大全都有哪些

菜肴简介

菜品口味:酸咸

主要工艺:炒

主要食材:蔬菜类

所需时间:廿分钟

制作难度:简单

食材明细

食材:

菜花 1斤

瘦肉 1小块

配料:

胡萝卜、葱、姜、干红辣椒

调料:

盐、味精、十三香、醋、酱油

烹饪步骤

1.菜花掰成小朵洗净,再放清水里煮熟,大概10分钟左右,然后用凉水过2遍,捞出来放盘备用。

2.马勺放油,油热后放入葱花、姜片、肉片、干红辣椒翻炒。

3.等肉变白后倒入菜花胡萝卜翻炒2分钟,然后放酱油、盐、味精、十三香继续翻炒几下。

4.将每个菜花都炒上色之后倒入少许醋提味,最后用水淀粉勾芡即可出锅装盘。

以上为各位朋友们介绍的就是肉炒菜花的做法大全,在日常的生活当中,喜欢吃菜花的朋友们不妨花一点的时间来做出肉炒菜花的方法,根据以上为大家介绍的制作过程大家可以作出各种各样的炒菜花。

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