炒藕丁的做法是什么

作者:xmdgz  时间:2015-06-28 21:59:18  来源: 大众养生网

   藕是我们日常生活中经常看到的一种蔬菜,对我们的身体却有特殊的功效,在夏天炎热的季节当中可以吃一些藕丁,它可以有效的治愈食欲不振,肺炎,肠炎等等,尤其是一些老年人,吃炒藕丁还可以提高自身的免疫力,下面我们就讲解一下炒藕丁的做法是什么?

炒藕丁的做法

1.将猪肉切成小丁。

2 切好的肉放少许盐和料酒淹制几分钟,然后放入生粉拌匀。

3.莲藕,豆角,大红椒切丁,蒜切片备用。

4热锅放油,将肉放入锅肉滑熟。

5滑好的肉装盘待用。

6.锅另加油将切好的莲藕,豆角等放入锅中炒至八成熟。

7.炒至八成熟的莲藕后,将之前滑好的肉一起倒入锅中与莲藕混炒。

8.加入生抽,鸡粉,少许盐翻匀后装盘即可。

   以上就是炒藕丁的做法,炒藕丁的做法是非常简单的,可以加入一些鸡粉,一些红萝卜、芹菜等蔬菜,放在一起进行翻炒,除了炒藕丁之外,用莲藕还可以做成藕粉,能够起到消食止泻,预防出血等多种状况,所以我不仅仅是一种蔬菜,还是一种中药。

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