小米粉蒸肉的做法是什么?

作者:fyy11  时间:2015-08-03 12:11:38  来源: 大众养生网

肯定有很多人都很喜欢吃米粉蒸肉,米粉蒸肉是一道非常好吃的菜,很多的饭馆都有,而且不同的地方,米粉蒸肉的做法也不一样,其实这是一道粤菜,是很好吃的,有很多的营养价值,但是很多人只是会吃这个菜,却不会自己在家做,想做也做得不好吃,今天就教大家怎么做米粉蒸肉。

小米粉蒸肉的做法是什么?

将五花肉用配料A腌制半小时。将小米与配料B一起放入锅中用中火炒香。小米炒好后,把所有配料清理出来,留小米晾凉备用;将小南瓜挖成瓜盅。晾凉的小米与腌好的五花肉搅拌均匀,喜欢吃辣的可以再加一勺豆瓣辣酱,腌十分钟。将腌好的小米五花肉放入瓜盅内,排放整齐。入蒸锅内小火蒸一小时。

小米是粟脱壳制成的,因其粒小,直径1毫米左右,故名。粟在地里的样子像杂草,尤其是幼苗时期,称做“莠”,成语“良莠不齐”则是由此产生。小米所含维B1和B2高于大米1~15倍,宜与大豆或肉类食物混合食用,所以也可将五花肉换成排骨、鸡肉等。多吃小米有益于脑的保健,可防止衰老,最是适合长期电脑工作的人群。炒小米的配料,并没有一定的搭配,自己认为喜欢什么味道就可以自己随时搭配,比如有些人喜欢五香味,即可在里面加入五香粉一起炒制。睥县豆瓣酱虽然为可选,但强烈建议添加,除了有吃辣的刺激,还能使菜品添香。

米粉蒸肉,想要做得好吃,有很多的诀窍,关键就是要掌握火候,时间要真的比较长,这样才能把米粉和肉一起蒸烂,也能够更加入味,让米粉蒸肉的味道更好吃,肉和米粉互相混合,如果,自己喜欢吃辣椒的话,可以在里面适当的加一点辣椒。

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