有些朋友对养生蔬菜五行汤并不陌生吧，这种汤不仅美味还很适合每个人饮用，具有很多的功效。养生五行汤可以帮助减少感冒的次数，可以产生30多种抗菌素，减少醉酒次数，还能帮助女性把内分泌调整回来。养生蔬菜五行汤如何制作？不少人提出这样的疑问。下面我们通过一组资料来学习学习。
1.使用量以立石和先生所提出的鲜蔬用量计算:一次做两日份，基本材料白萝卜750g、白萝卜叶375g、红萝卜375g、牛蒡根300g、香菇3~5片。现在我司成包包装皆是15g/包，故约要冲泡4包(计算是3.82包)喝下，才能与立石和先生提出的鲜汤量相当。
一、蔬菜汤制作法：材料:牛蒡:大的1/4个做蔬菜五行汤所需要的原料，白萝卜:1/4个，白萝卜叶:4根(晒干的也可以)，胡萝卜:1/2个，香菇:1个(小的用2个，自然晒干的为好。)制作法:1、蔬菜不可以泡在水中。2、熬制时器具应使用铝制品。3、保存时须用玻璃瓶，不可用珐琅质材料或其它经过化学加工的器俱。4、切材料时需带皮大块的切，不能切得过小。5、放入蔬菜量3倍的水(3斤左右)，煮开之后，用稍小一些的火煮一个小时，煮透。制成汤后食用(1.5)日左右。若嫌麻烦，可一次放入2倍的材料与水进行熬制，制成汤之后可食用3天。但是容易变质，需要冷冻、冷藏的方式保管，但不宜超过3天。
养生蔬菜五行汤如何制作相信大家都能解决这个问题了。养生蔬菜汤最然是个很好的补汤，但对于小孩来说是不可多喝的，10岁以上的小孩如果喝后没有什么特别的反应，即可开始食用，但十岁以下的小孩家长应该控制好量才行，避免适得其反，造成孩子有什么不良的反应
