羊奶和牛奶两个营养价值都是比较高的，如果必须做出比较，羊奶的营养可能会高于牛奶。
羊奶和牛奶虽然都是生活当中比较常见到的奶制品，但是里面的营养物质不相同，牛奶的味道虽然比较平和，但是里面含有的营养物质含量没有羊奶的含量高，但是羊奶有一定的膻味，很多人会适应不了羊奶的味道，而且羊奶里面的乳清蛋白含量会高于牛奶。
羊奶和牛奶都可以适量的喝，里面都含有一定的营养成分是身体代谢和发育时所需要的，但是都不要过多的摄入到体内。
羊奶和牛奶哪个营养高
作者：xiaobao11 时间：2015-12-13 23:41:55 来源：
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