如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好茄子肉酱干拌面。
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1.准备好所有的食材。
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2.12茄子去皮切丁,肉切丁,葱姜切碎。
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3.21炒锅倒油爆香葱姜蒜
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4.1加入黄豆酱和大喜大烤肉酱超出香味关火
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5.2倒入切丁翻炒之变软拨在一边。
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6.12加入肉丁翻炒
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7.21淋入料酒。
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8.然后和茄丁翻炒均匀。
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9.加入酱油
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10.加入白糖。
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11.再加适量的清水大火煮开,小火熬至。
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12.水分半干淋入少许水淀粉。
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13.搅拌均匀关火。
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14.黄瓜洗净切丝。
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15.面条煮熟过凉。
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16.面捞入碗中放上黄瓜丝和肉酱拌均匀即好。
男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的茄子肉酱干拌面,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。