毛豆炒花蟹的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:36:15  来源: 大众养生网

做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍毛豆炒花蟹的做法,让你也享受做菜的乐趣。

毛豆炒花蟹的做法

1.材料:毛豆、花蟹(已清洗)、姜片

2.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。

3.将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开,待用。

4.随后,将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。

5.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

6.接着,下入收拾好的花蟹,加适量的料酒。

7.加适量的清水。

8.翻炒翻炒至熟。

9.然后,合入焯好的毛豆翻炒一下。

10.最后,加适量的生抽。

11.加适量的盐。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅,装盘。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了毛豆炒花蟹做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

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