身体健康时,合理的饮食能够帮助维持健康,不慎患病时,正确的饮食可以帮助身体恢复,促进疾病痊愈,无论如何,我们都不应在饮食上随便对付了事,圆葱西红柿炒饭的做法简单,还可以对一些疾病起到食疗的功效。
1、配料改刀切丁
2、锅中放油3克,煎鸡蛋尽量把鸡蛋煎的越碎越好
3、加人葱花,美末一起翻炒一下。
4、然后呢再加入配料翻炒
5、加入米饭翻炒至断生
6、最后加人盐调味,加人五香粉和料酒再翻炒一分钟就可以了。
饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,圆葱西红柿炒饭的做法容易,营养又健康。