怎样炒肉片好吃?

作者:xiaoli  时间:2017-09-10 07:56:10  来源: 大众养生网

猪肉我们可以说是再熟悉不过了,平时在生活当中,猪肉是饭桌上的常客,而且猪肉可以和很多美味的食材搭配在一起,烹煮炒猪肉就是最常见普通的一种做法,我们可以根据自己的饮食喜爱去选择搭配的材料,而以下要介绍的是香菇炒猪肉的做法。

怎样炒肉片好吃?

香菇炒鸡肉需要的就是猪肉、香菇、尖椒、胡椒粉、辣椒、大葱、淀粉味精等,这些香菇先用清水泡软之后,切成丝,然后猪肉切成片,先用盐味精鸡精生粉腌制一个小时,在锅中加油,油烧热之后放入葱炒香,放入猪肉转成白色之后就可以倒入香菇爆炒,爆炒入味,一些调味料关火。

要说香菇的营养价值可是非常高的,它有益于我们的脾胃健康,同时经常吃香菇,对健体益智也可以达到很好的效果,富含蛋白质、多糖、维生素、氨基酸,食物纤维,经常食用还有助于降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对预防那些脑溢血心脏病,或者是肥胖疾病,都可以发挥很好的效果。

比如那些长期气虚头晕或者贫血的人,还有自身免疫能力比较弱的人群,是比较适合食用香菇的,高血脂、高血压疾病和糖尿病人,多吃香菇就能够起到辅助治疗以及调理的功效,但是有顽固性皮肤瘙痒,或者是食用之后出现头晕眼花、恶心中毒的现象,那么就要避免吃香菇了。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫