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脸上的咬肌可以通过注射瘦脸针、手术切除、按摩等方法来做改善。
1、瘦脸针里面的主要成分是肉毒素，在注射到皮肤当中之后，可以阻断肌肉与神经之间的传导功能，也能使局部的肌肉尽快的萎缩，从而达到快速瘦咬肌的效果。对于咬肌肥大症状比较严重的人群，可能需要经过多次的注射才能达到改善作用。
2、咬肌比较肥大的，也可以通过手术的方法来做切除治疗，需要将局部多余的皮肤和组织切除一部分，才能达到快速的改善效果。这种方法对皮肤的损伤性是比较大的，在治疗之后必须要做好伤口的护理工作。
3、咬肌肥大在日常生活中也可以适当的对局部做按摩，通过按摩的方法能够达到加速局部血液循环的效果，也能有效的缓解咬肌比较肥大的状态。同时要尽量避免长时间的咀嚼食物。
嚼槟榔咬肌变大一般不能自己恢复，通常需要通过瘦脸针注射的方式来改善，能够起到有效的改善作用。长时间的咀嚼槟榔引起了咬肌的变大，通过人体代谢的方式，体积并不会逐渐的缩小。通过瘦脸针的注射，其中会含有一定的肉毒杆菌成分，能够达到阻断神经的作用，减少咬肌部位的营养物质供给，长时间营养物质缺乏的状态，能够达到咬肌体积缩小的效果，从而能够达到脸部体积缩小的效果。每个人的脸部肥大程度不同，所以注射的规格会有一定的偏差，需要在专业医师指导下明确注射的规格。注射以后需要做好日常的保养工作，短时间内可能会伴有疼痛的症状，可以做冰块冷敷，对于血管的收缩能够达到促进的作用，从而能够改善局部的疼痛感觉。恢复期间要多吃一些流食或者半流食，避免经常的咀嚼。
吃槟榔咬肌变大可通过注射瘦脸针来消除。瘦脸针是通过注射的方式作用于咬肌和神经之间的传感感应，让肌肉发生萎缩，效果非常明显。打完瘦脸针后一定要做好皮肤的护理，避免感染。生活中也要控制槟榔的摄入或不吃，正常饮食，减少对咬肌的过度使用，这样咬肌就能恢复正常。吃槟榔咬肌变大可通过注射瘦脸针来消除瘦脸针通常的效果是很好的，瘦脸针可以对肌肉进行麻痹萎缩，尤其对咬肌肥大的脸型可以有效的改善，在打完瘦脸针后6小时内采取平躺的姿势，禁止用手或水接触脸部，以免发生感染。生活中要正常饮食，避免过度刺激咬肌吃槟榔导致咬肌变大，如果想消除，要控制槟榔的摄入，尽量少吃槟榔或者不吃槟榔，咬肌可能会逐渐恢复正常。在饮食上要特别注意，正常饮食或者适当进行软食，尽量减少对咬肌的过度的使用，可以尽量减少咬肌刺激，从而促使咬肌恢复，而不是长期处于一种紧张和痉挛状态。
打完瘦脸针一个月咬肌还是很大可以进行二次注射。如果第一次注射时剂量过小或者注射方法不当，有可能会导致注射瘦脸针的效果不明显，咬肌还是肥大，最好选择在三个月后再次进行注射，注射瘦脸针前需要进行CT检查，以确定咬肌大小，然后适当调整注射瘦脸针的剂量。注射瘦脸针多久见效一般来说，注射瘦脸针一周之后就可以看到比较明显的瘦脸效果。但每个人的体质都不相同，效果在不同人的身上也有一定的差异。比如，少数人注射3天后就已经可以看到效果了，有的人则可能要等待一到两周。所以，如果人们看到瘦脸针没有立马见效，也不须过分担心，绝大部分人都能在两个月之后达到最佳的瘦脸效果。注射瘦脸针能保持多久无论是国产肉毒素还是进口肉毒素，只能维持4-6个月的时间，时间一到，药效消失后咬肌会再次肥大。所以要想达到良好的瘦脸效果，最终需要规律、长期的坚持打肉毒素才能达到很好的效果。
咬肌变大了一般情况下还能变小，可以通过注射瘦脸针改善。瘦脸针里面的成分是a型肉毒素，能有效降低神经和肌肉之间的传导能力，使发达的肌肉纤维张力降低，让面部整体变小，更加精致立体，操作一次能维持5到12个月左右，具体时间和个人身体对药液的吸收快慢有关，能通过多次注射来维持相对久的时间，能让脸型变得精致立体，线条感流畅，对身体创伤小，不会影响正常工作和学习，对于使用的药量有严格要求，要根据个人症状严重程度来做调整，才能使效果比较满意，所以要选择正规医美机构治疗，咬肌变大可能和先天性遗传因素有关，不排除是长期一侧用力咀嚼食物导致，能影响个人形象。要做好针眼部位的保护工作，不可频繁的用手触摸，手上可能携带细菌或者病毒，严重时能诱发感染。
瘦脸针没达到咬肌上会是达不到肌肉萎缩效果的，可能还会导致脸上出现肿胀。瘦脸针是属于目前瘦脸比较快的一种方式，里面主要含有肉毒素成分，经过注射之后，主要可以达到肌肉萎缩的效果，有利于脸部变瘦，看起来显得更加美观，对于整个人的面部美观程度也会有所提高，但是在操作不当的情况下，有可能会导致注射失败，也会增加局部的疼痛，会有部分人就以后出现脸上凹凸不平，所以在注射的时候应该到正规的医疗机构，找经验比较丰富的医生来操作，这样可以提高注射的成功几率降低对皮肤的伤害程度。瘦脸针注射之后应该注意好局部的护理措施，尽量不要让针眼部位受到感染，否则会增加局部的疼痛感，饮食方面还需要有所改善，要以清淡为主，不要吃含有辣椒成分的食物，以免降低瘦脸针剂的效果。