宝宝断奶后吃什么好呢，对宝宝在断奶后，也都是不能随意的给宝宝乱吃东西，要根据宝宝的需求进行选择，那一些稀粥类的食物，是不错之选，对宝宝的各方面都是有着很好的帮助，那一些米粥的营养价值高，而且宝宝吃的时候，对身体健康，也是没有危害。
那宝宝断奶后吃什么?下面就详细的介绍下，使得宝宝在断奶后该吃些什么，也都是有着一定了解，对宝宝的各方面成长，都是有着一定帮助，不会危害到身体健康。
宝宝断奶后吃什么
一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。
另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
宝宝断奶后进食次数
断奶后，宝宝每天需要热能大约1100—1200千卡，蛋白质35—40克，需要量较大。全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，两顿点心。
每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响宝宝的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进宝宝食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。
通过以上的介绍，对宝宝断奶后吃什么，也都是有着一定了解，那宝宝在断奶后，都是可以选择以上的方式，不过要注意的是，宝宝在饮食上，也都是要注意适量，不要过多的给他们吃，这样使得它们在消化上，产生一些负担。
