大腿抽搐的原因有哪些

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-04-04 14:59:23  来源: 大众养生网

大腿抽搐可能是运动量比较多、着凉、缺钙等原因造成的。

1、运动量比较多:在平时如果长时间做一些运动或者是剧烈的锻炼,会导致身体产生代谢物积聚,没有及时的进行疏通,会伴随大腿抽搐的现象,一般经过一段时间之后能够慢慢的好转。

2、着凉:没有做好大腿局部的防寒保暖措施,一旦着凉之后会影响到里面血液循环引起下肢肌肉痉挛,从而会伴随大腿抽搐。需要通过局部热敷和按摩等方式进行改善。

3、缺钙:身体当中的钙含量不足,之后也会对骨骼造成一定影响,出现大腿抽搐的现象。一般需要通过合理饮食进行调理,多吃一些含钙量比较高的食物,比如豆制品和牛奶等。

除了以上比较常见的原因以外,也有可能血液循环障碍造成的,需要针对原因进行治疗。

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