急性支气管炎预防方法有哪些

作者:小雨  时间:2014-09-02 16:06:29  来源: 大众养生网

急性支气管炎的预防方法主要是,日常生活中避免引发病因的因素,并且要增强自身免疫力,增加抵抗能力,能够有效地减少病菌入侵。做到注意休息、保证足够营养摄入、饮食要合理、适当运动等。

避免经常熬夜,身体过于劳累,饮食要多元化,多选择清淡及新鲜的食物,少油低脂、少盐少糖,饮食要规律,并且要适当增强运动。通过以上方法,能够提高人体免疫力,减少病菌的侵入。

另外要注意日常卫生,勤洗手,勤换衣物,尽量避免到人多的公共场合,儿童应该定期接种流感疫苗和肺炎疫苗。

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