肾脏是人体中的重要器官，如果发现肾脏中出现了毒素必须要尽快排除。下面就给大家解释几种中医排毒的方法，会给患者带来很好的疗效。
1、山药
山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖"炮制"过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
2、冬瓜
冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。
3、涌泉穴
涌泉穴，是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
4、晨起喝白开水排毒
肾脏最适合的排毒时间为早晨5-7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。
守侯问#老公最近迷恋上了针灸，身体稍微有一点生病了，就找个中医进行针灸治疗，担心会伤害他的身体，请问中医针灸的好处和坏处有哪些呢？大众养生网小编解答：针灸主要就
墙头等红杏╮问#我上次生病时去医院做仪器检查，没有查出具体病因。后来就去看了中医，在把脉以后就诊断出病情了。我感觉特别厉害，把脉都能看出哪些病呢？大众养生网小编
雨季、莫忧离问#我经常性胃疼，有时候还拉肚子，今天去看了中医，并且给我开了好多中药，这让我很惊讶。难道中医可以通过把脉看出胃病吗？大众养生网小编解答：中医治疗虽
這孩纸ㄔ艮乖问#最近这段时间我的月经变得越来越不正常，前两天妈妈带我们去一个中医那里给我把了一下脉，说我得了妇科病，中医把脉可以看出得妇科病吗？大众养生网小编解
我们已陌路问#最近听朋友说要经常的去进行针灸推拿，说针灸推拿有很好的治疗人的身体，想知道自己为哪个人的身体到底有什么样的帮助呢？大众养生网小编解答：中医的针灸推
闷骚的骚年灬问#最近几天因为风湿疾病又犯了，孩子们心疼我给我弄了一些调理风湿的中药让我喝。平时也是让我多吃点水果，但是大家不是说吃中药的时候还要注意一下饮食。那
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
